是什么使这种原始亚麻饼干食谱特别？与往常一样，我喜欢其中没有太多成分。而且由于核桃，这些饼干的体重非常好，丰盛，令人满意。
在发现：
- 脱水的生饼干，包裹和面包，，，，
- 脱水
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食谱方向
- 1.将所有成分添加到食品加工机中。处理好，直到融合得很好，但仍然矮胖。40秒左右。
- 2.扩散到两个脱水片上。使用羊皮纸或Teflex纸。（为了上帝的爱，切勿使用蜡纸！）
- 3.在115时脱水1小时。一小时后，用刀对饼干得分后，以便以后更容易分离。在105时再脱水6小时。6小时翻转饼干后，取出羊皮纸或teflex板。在105时再脱水一个小时，直到干燥并像饼干一样！
raybet12印度教师的思想
经过raybet12
原始亚麻饼干食谱...是的，我知道，在网上有数十亿个原始亚麻脱水饼干的食谱。但是，实际上有多少人是您想一次又一次地制作的好待机食谱？对我来说，这是我最喜欢的原始亚麻饼干食谱 - 放下手。
是什么使这个食谱特别？与往常一样，我喜欢其中没有太多成分。但是，某种程度上，我认为由于核桃，这些饼干对它们的体重非常好，丰盛，令人满意。
当我觉得自己需要一种原始的亚麻饼干食谱时，我喜欢吃一两个饼干，这真的会让我满意……而且味道也很棒。
请勿在此食谱中使用高速搅拌机。食品处理器的工作能力会更好。脱水时间可能会因季节，湿度和脱水器而异。最好的办法是在家闲逛，每隔几个小时检查一下它们，直到您抓住饼干为止。在完成之前，请不要在这些原始亚麻饼干上过多地咬人！
注意：如果您没有番茄，则可以使用Apple + 1/4杯水代替番茄。
食谱照片
营养成分
营养分数：100分中的77
- 这个食谱很低碳水化合物。
- 这个食谱很低卡路里， 和钠。
- 这个食谱是维生素E.
- 这个食谱是一个很好的来源蛋白质，，，，核黄素， 和维生素B6。
- 这个食谱是值得注意的来源膳食纤维， 和铁。
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评论和评论
全部
费尔
2013年6月24日
我只是将它们放入我的脱水器中！越过你的脚趾！我用巴西坚果代替杏仁，将亚麻升至4TB，增加了3TBS的大麻心，加入了1/2杯菠菜和少量的香菜。糊的味道很棒！孩子们焦急地等待着饼干！
raybet12
2013年7月8日
当糊味道惊人时，您就会知道您要开头了。还是我应该说，你知道你在fyre上:)
希望他们能喜欢您（和您的小孩子）喜欢！
akanke总是为
2013年6月24日
真的好吃！我使用了南瓜种子，而不是向日葵种子。
raybet12
2013年7月8日
嗨，阿坎克！很高兴您喜欢。喜欢使用南瓜种子！它们是此食谱中的完美替代。好的 ：）
丹妮尔
2013年4月12日
这些真的很棒。十多年来，已经制作了亚麻饼干，而且确实没有一个几乎可以成为这种美味。感谢您的食谱！！！
raybet12
2013年4月20日
丹妮尔（Danielle）：） :) :) :)
Staci Hall
2013年4月10日
完全好吃！我用淡淡的重组，切碎的晒干的西红柿而不是普通的西红柿，这很美味:)
raybet12
2013年4月20日
嗨，斯塔西，
很高兴您也喜欢这个食谱:)
Staci Hall
2013年4月8日
我制作了您的湿面包食谱，西葫芦面包食谱和亚麻饼干，都绝对美味！我非常感谢您的网站。您是我的灵感来源，尤其是因为我自己和我的家人一直很陌生，始终需要食用生食，并且一直需要信息和想法。raybet12再次感谢：）
快速问题...
您是否曾经同时为脱水器制作几批不同的批次？我想知道味道是否会重叠，使其不建议。我正在脱水一些饼干，也想制作一些水果皮革。我最好分开做，还是可以同时在单独的托盘上脱水？我肯定不想像洋葱那样品尝我的皮革！
raybet12
2013年4月20日
嗨，Staci，您一直很忙！
我倾向于总是一起脱水，一起甜。（我从不在脱水机中同时做咸味和甜味，因为咸味的物品似乎总是接管了一切。然后，您的水果皮革味道像大蒜！）
Staci Hall
2013年4月22日
是的...我有点想:)。感谢您回到我身边...非常感谢。
raybet12
2013年4月28日
staci :)
克里斯蒂娜
2013年4月8日
有什么可以代替葵花籽的东西吗？也许还有更多坚果？现在没有任何手头...会有少量的橄榄油工作吗？
raybet12
2013年4月20日
嗨，克里斯蒂娜（Christina），而不是向日葵种子，您可以使用等量的南瓜种子或山核桃
（PS：不要使用橄榄油 - 始终用另一个螺母代替坚果）
玛尼
2013年3月23日
我刚收到了新的脱水器，这是我尝试的第一个食谱。他们真的很美味，将是锻炼前或后期徒步旅行和下午期间低迷的绝佳小吃。我期待在您的网站上尝试其他食谱。谢谢！
raybet12
2013年3月24日
享受您的新脱水机Marni！很高兴您的第一个食谱成功:)
妮可·麦克亨利
2013年3月21日
我即将以辣椒的味道和wasabi的另一片辣椒来启动这些:-)请及时发布！
raybet12
2013年3月24日
嗨，妮可，那些听起来很辣！您独自一人 - < - 我不是辛辣的女孩！
艾玛
2013年2月25日
原谅我的无知，但是为什么我们不能使用烘焙纸？
raybet12
2013年2月25日
嗨，艾玛，对不起，如果我让事情混乱。“烘焙纸”（也称为羊皮纸）（在烤箱中加热的纸）是完美的，并且建议使用。但是，远离“蜡纸” - 因为加热时它会粘在食物上。
希望这是有道理的！
斯蒂芬
2013年2月24日
感谢您的食谱！我添加了一些羽衣甘蓝叶子，以将一些颜色带入混合物中。我还使用奇亚种子和南瓜种子代替核桃。我很高兴尝试这些，以及您在您的网站上发现的其他一些食谱。再次感谢！！！
raybet12
2013年2月25日
嗨，斯蒂芬！听起来很挑剔！很高兴有你在这里 ：）
伊娃
2013年2月5日
我想您在谈论华氏，而不是这里的摄氏？
raybet12
2013年2月5日
华氏:)
佩德罗
2013年1月17日
我计划尽快制作这些。我打算更改的唯一一件事也是为此添加一些chia种子。除此之外，听起来很棒！
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