原始亚麻饼干食谱
是什么使这种原始亚麻饼干食谱特别?与往常一样,我喜欢其中没有太多成分。而且由于核桃,这些饼干的体重非常好,丰盛,令人满意。
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准备时间
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总时间
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保质期
7天在冰箱里 -
屈服
两个脱水托盘
在发现:
- 脱水的生饼干,包裹和面包,,,,
- 脱水
食谱方向
- 1.将所有成分添加到食品加工机中。处理好,直到融合得很好,但仍然矮胖。40秒左右。
- 2.扩散到两个脱水片上。使用羊皮纸或Teflex纸。(为了上帝的爱,切勿使用蜡纸!)
- 3.在115时脱水1小时。一小时后,用刀对饼干得分后,以便以后更容易分离。在105时再脱水6小时。6小时翻转饼干后,取出羊皮纸或teflex板。在105时再脱水一个小时,直到干燥并像饼干一样!
raybet12印度教师的思想
经过raybet12原始亚麻饼干食谱...是的,我知道,在网上有数十亿个原始亚麻脱水饼干的食谱。但是,实际上有多少人是您想一次又一次地制作的好待机食谱?对我来说,这是我最喜欢的原始亚麻饼干食谱 - 放下手。
是什么使这个食谱特别?与往常一样,我喜欢其中没有太多成分。但是,某种程度上,我认为由于核桃,这些饼干对它们的体重非常好,丰盛,令人满意。
当我觉得自己需要一种原始亚麻饼干食谱时,我喜欢吃一两个饼干,这真的会让我满意……而且味道也很棒。
请勿在此食谱中使用高速搅拌机。食品处理器的工作能力会更好。脱水时间可能会因季节,湿度和脱水器而异。最好的办法是在家闲逛,每隔几个小时检查一下它们,直到您抓住饼干为止。在完成之前,请不要在这些原始亚麻饼干上过多地咬人!
注意:如果您没有番茄,则可以使用Apple + 1/4杯水代替番茄。
营养成分
营养分数:100分中的77
- 这个食谱很低碳水化合物。
- 这个食谱很低卡路里, 和钠。
- 这个食谱是维生素E.
- 这个食谱是一个很好的来源蛋白质,,,,核黄素, 和维生素B6。
- 这个食谱是值得注意的来源膳食纤维, 和铁。
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评论和评论
顶级投票
raybet12
2013年3月24日
嗨,妮可,那些听起来很辣!您独自一人 - < - 我不是辛辣的女孩!
妮可·麦克亨利
2013年3月21日
我即将以辣椒的味道和wasabi的另一片辣椒来启动这些:-)请及时发布!
raybet12
2013年3月24日
享受您的新脱水机Marni!很高兴您的第一个食谱成功:)
全部
Rachelh3056
2019年11月29日
嗨,生师,
我真的很想今天做这些 - 我真的很喜欢它们不仅包含亚麻籽,而且还包含其他碎片。我对您的主要问题是我可以在烤箱中烘烤这些吗?如果是这样,待命多长时间?太感谢了!!!
Stefanier
2019年9月16日
为什么我的亚麻饼干在脱水结束时curl缩?他们看起来永远不错,像你那样平坦。
AJ
2018年8月25日
我做了很多次这些饼干,它们很美味!不过,最近我不得不从饮食中切掉洋葱。我可以在没有洋葱的情况下做这些吗?
raybet12
2018年8月27日
嗨,AJ -LJ在这里!
很高兴您喜欢饼干。通常,我不建议用洋葱代替任何东西,因为它们实际上是食谱中的数量。
相反,为什么不尝试其他不包括洋葱的饼干食谱?这些很好:
//m.julexiu.com/raw-cracker-recipe-buttery-walnut-zucchini-crackers
另外,这里还有更多!
//m.julexiu.com/dehydrated-raw-crackers-wraps-and-breads
xox
维多利亚
2018年3月6日
嘿!我今天试图制作这个食谱。混合物味道很好!但是在使我的饼干脱水的尽头,有点崩溃了。不知道出了什么问题?你有什么想法?太干?遗漏了什么?我将不胜感激任何帮助。谢谢!
raybet12
2018年3月6日
嗨,维多利亚,
由于我假设您正确添加了所有成分(包括亚麻籽,这是饼干结合在一起时最重要的成分) - 那么我没有任何特定的反馈。
我已经至少做了15次,因为我真的很喜欢这些饼干:)通常,我发现它们在一起很好,除非您也许使它们非常瘦(例如,不够厚)?
或者,我同意他们的旅行不好,很脆弱 - 例如,如果您要在孩子的午餐中放一些饼干,他们可能会在午餐时间到来的时候崩溃了,如果他们整天都在背包里碰到!
我希望这有助于对它们有所了解:)
丽兹
2016年11月19日
你好!我是新手脱水的 - 您是否将面糊放在床单上,然后将羊皮纸放在上面?
raybet12
2016年11月20日
不,情况恰恰相反。将托盘与羊皮纸排成一盘,然后在顶部添加饼干面糊:)
塞西莉亚
2016年8月19日
你好呀!
我最近购买了脱水器,这是我首先尝试的食谱。我的脱水器从35-70摄氏度摄入。当您谈论105度和115度时,您是指华氏度,还是我的脱水器不是一个非常温暖的脱水?!?!?!
raybet12
2016年11月3日
一切都很好,塞西莉亚!您的脱水器很好:)
是的,我指的是华氏。
105f = 40c。
114f = 63c。
:)
西尔维亚
2016年11月20日
西尔维亚的评论
原始亚麻饼干食谱
如果将其加热到40摄氏度以上,则不再是原始的。蛋白质变性超过40度,只是提到一分。
不了解蜡纸有什么问题。
谢谢
弗朗西斯
2016年3月16日
我可以将山核桃/核桃换成南瓜种子吗?
raybet12
2016年3月16日
我要说的是,您可以在此食谱中使用南瓜种子代替核桃/山核桃。
如果您这样做的话,它可能需要少量的额外油(因为南瓜种子不如核桃/山核桃这样) - 您可以添加1茶匙橄榄油或椰子油等额外的油。没有它,它的味道就不会那么好又胖:)
艾伦
2016年1月5日
艾伦的评论
原始亚麻饼干食谱
这使得非常美味的饼干!我所有的非素食,非素食的朋友都像我一样热爱这些。我在第几次用红辣椒做了它,最后用番茄作为食谱所要求的。完全美味。我使用核桃,但会在山核桃的某个时候尝试。感谢您的所有好食谱!
raybet12
2016年1月6日
嗨,艾伦,
我敢肯定,红辣椒替代品会很美味!我喜欢我的生饼干中的红辣椒。
很高兴您喜欢这些饼干!昨天我刚刚做了一大批果汁饼干(试图弥补新食谱),它们不是很好,所以我嫉妒您正在吃这些哈哈
Cheryl A Quarles
2015年7月20日
这听起来很美味。我读了很多浸泡的坚果。请给您对此食谱的意见,如果是这样,请多长时间
艾伦
2016年1月7日
谢丽尔(Cheryl),我确实浸泡并脱水,然后它们在这个食谱中完美工作,仅供参考。)
raybet12
2016年1月7日
感谢您的权衡,艾伦!
如果一个浸泡然后脱水(干燥),那很好,因为您正在使用干坚果:)
只是不要使用湿螺母,因为它们在此食谱中不会很好地处理。
raybet12
2015年7月26日
不要为此食谱浸泡。使用它们将改变处理的一致性。(但是您可以浸泡,然后干燥,如果您做的话)
詹
2015年5月1日
詹的评论
原始亚麻饼干食谱
饼干“面糊”太好了,我什至会像沙拉上的坚果一样使用它!
raybet12
2015年5月4日
YUM,让它开枪,Jen,让我知道它的味道!
一分钱
2015年2月27日
伟大的!!感谢你的回复!
一分钱
2015年2月27日
嗨,只是想知道是否可以将原始饼干保存在冰箱中?
raybet12
2015年2月27日
嗨,潘妮,绝对!您可以将它们放在一个大的Ziploc袋中并冷冻它们。效果很好。您几乎可以从冰箱中吃掉它们!
一分钱
2015年2月27日
伟大的!感谢您的回复!
您认为它们可以在冰箱中持续多久?
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