食谱方向

  • 开工将所有成分加进大碗除碎椰子
  • 二叉stir调勺直到完全混合
  • 3级合并后加切片椰子重试直到完全合并
  • 4级成12小丘板冷冻一小时Haystacks冷却后会硬化
  • 5级存储剩余干草机电冰箱

raybet12原始思想

通过raybet12

不需要设备意思是少菜净化 总是件好事

生巧克力干草堆棒极了我喜欢储存在冰箱快速补糖干草机可能是我前5名食谱之一,

最畅通冷冰箱 因为椰子油会再次变暖说明:你可以冷冻时间较长存储器,但冷冻时潮湿比冷冻要好得多

获取白cout效果像图片中看到的, 滚动完成干草堆 一些附加切片椰子

食谱图片

营养事实

营养评分:100分中71分
  • 配方极低碳水化合物Sodium.
  • 食谱低热量
  • 食谱引人注意食用Fiber里波夫拉文.

量/ 度47g(2oz)推荐服务

名称 量性 日报百分数
热量 270 11%
蛋白质 1.8g 3%
发子 25g 31%
碳水化合物 15g 4%
食用Fiber 4g 12%
糖类 10g
钙类 23 mg 2%
铁矿 1.1 mg 8%
Sodium 57毫克 2%
raybet12源码:《罗塔里安报》USDA

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评论和评审

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Alrobbins评论

原巧克力草堆
5
5出局5

这是我第一个原食谱我的孩子和丈夫现在确信

75表决票
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爱听这个:

108表决票
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我没有Maple糖浆蜂蜜重置有效吗我有生蜂蜜或液态manuka蜂蜜
谢天谢地我迫不及待

92表决票
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朱莉安娜美或美花都很好

104表决票
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Carlie评论

原巧克力草堆
2
2出局5

配方看起来很好看,但Maple糖浆不是生的,而是熟熟的即便你手染生番茄糖浆 味道也不好

94表决票
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哈啰卡莉你首选的原生甜点是什么你使用ave花蜜

128表决票
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海利评论

原巧克力草堆
5
5出局5

酷毙了不知如何整理成栈 免分解 所以我放进松饼锅

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