食谱方向

  • 1.将所有成分扔进您的高速搅拌机和混合物中,从而开始缓慢,然后提高速度。(如果您的搅拌机挂起,您可能需要停止并稍微启动一点。如果刀片不移动,请关闭搅拌机,用刀将空气袋沿着侧面创建一个空气袋,然后再次以低点开始混合。)继续融合直到非常光滑为止,就像奶油巧克力软糖完全没有腰果。
  • 2.将混合物倒入锅或盘中(例如布朗尼锅),然后放入冰箱中。
  • 3.冻结,直到达到所需的(牢固)一致性(8小时左右!)。
  • 4.始终存放在冰箱中。吃饭,只需打开冰箱,切片并立即吃。

raybet12生物学的思想

经过raybet12

这款简单,无cur的生素食巧克力芝士蛋糕很容易可口。甜,奶油和完美的巧克力修复。搅拌机是唯一需要的设备。

当然,您可以做一个脆皮如果您觉得自己需要一个,但实际上没有必要!除非您想使事情变得不必要。:)

该生芝士蛋糕必须冷冻约8个小时,然后才能食用。(冻结时会变硬。)

这种生纯素食巧克力芝士蛋糕食谱绝对必须保存在冰箱中,直到食用为止。如果没有,它将很快融化。

营养成分

营养分数:100分中的68
  • 这个食谱很低碳水化合物, 和
  • 这个食谱是核黄素。
  • 这个食谱是值得注意的来源蛋白质, 和

人数72 g(3盎司)建议服务

姓名 数量 % 日常的
卡路里 251 10%
蛋白质 6 g 10%
胖的 17 g 22%
碳水化合物 23 g 7%
膳食纤维 2.1 g 7%
14 g
34毫克 3%
2.4毫克 18%
31毫克 1%
资料来源:USDraybet12A The Rawtarian

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首先,我是“生食”生活方式的新手。raybet12我正在学习,并努力不要被不知所措。我对您所有的见识和食谱都非常感谢。其次,当在食谱中使用坚果时,它们是否也应该是“原始”坚果。我已经选择了生坚果,想知道如果使用原始或烤是否会有区别。谢谢!

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你好!我正在寻找今年圣诞节可以享用的甜点。我处于非常严格的古人,没有椰子/坚果生活方式。是否可以替代椰子油,还是可以完全消除?

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你好!我正在寻找今年圣诞节可以享用的甜点。我处于非常严格的古人,没有椰子/坚果生活方式。是否可以替代椰子油,还是可以完全消除?

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嗨,我可以用不加糖的杏仁奶代替水吗?

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绝对美味。这种好的东西绝对可以健康。?

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你好,
我是原始世界的新手,很高兴能开始这一新旅程。
这个食谱需要枫糖浆,枫糖浆是否被视为生食?raybet12您是否建议您推荐特定的枫糖浆?您可以代替枫糖浆代替蜂蜜吗?
非常感谢您提供的所有惊人食谱!

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布鲁克的评论

生巧克力芝士蛋糕食谱
5
5在......之外5

这是一个了不起的甜点,如果您不浸泡腰果,就不需要冻结它,它只会在冰箱外融化。从冰箱而不是冰柜时,它更容易,更像芝士蛋糕?

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嗨,布鲁克,

好提示!!我很高兴你喜欢它 :)

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SOOOO PRETTTTY

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