接受不要期望

黑色

接受意味着承认并满足于事物，同时又不期望意味着没有预先确定或特定的结果。最好接受而不是期望，因为它可以提高灵活性，开放性和更积极的心态。当我们接受时，我们可以在我们拥有的东西上找到感激之情，而不是关注我们的事物。当我们不期望的时候，我们允许事情尽可能地展开，这可能导致意外的机会和经验。它还有助于我们避免失望，沮丧和负面情绪，这是未达到的期望。