食谱方向

  • 1.将所有成分放在搅拌机中。
  • 2.混合直至泥!
  • 3.立即使用南瓜泥或在密封的容器中存放在冰箱中长达3天。

raybet12生物学的思想

经过raybet12

这种南瓜泥对于假期周围的冰箱很有用。我用它来创建原始的南瓜崩溃和原始的南瓜软糖,仅举几个我用这种南瓜泥制成的原始食谱。raybet 好用吗

关于选择南瓜的重要说明。请勿使用在杂货店出售的大南瓜进行雕刻。取而代之的是,使用“糖南瓜”或“馅饼南瓜”,这些南瓜通常在您当地的杂货店(秋季)在农产品部分出售。“馅饼”或“糖”南瓜小得多,甜,更柔软,纤维较少,因为它们是为了烹饪/风味而不是种植尺寸而种植的。如果不确定,只需向您当地杂货店的农产品部门工作的某人提供被卖出的南瓜!

为了准备泵送,我将南瓜切成两半,刮掉种子,将其切成小块。我没有去剥去它,我只是将南瓜皮和所有东西混合在一起。

另外,您将需要一个高速搅拌器来充分融合此食谱,因为南瓜可能很难。

食谱照片

营养成分

营养分数:100分中的91个
  • 这个食谱很低卡路里,,,,胖的,,,,碳水化合物, 和
  • 这个食谱是维生素A。
  • 这个食谱是值得注意的来源膳食纤维。

人数110 g(4盎司)建议服务

姓名 数量 % 日常的
卡路里 119 5%
蛋白质 1.5 g 3%
胖的 0.2 g
碳水化合物 31 g 9%
膳食纤维 3 g 10%
25 g
27毫克 3%
0.84 mg 6%
1.8毫克
资料来源:美国农业部

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评论和评论

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啊!该食谱被包括在主页上的崩溃。duhhh!我们设定了!今年没有商店买馅饼!

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我想你可以冻结它。我曾经冻结煮熟的泥。它可能有点流鼻涕,因此融化后只需确保去除多余的水即可。

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果泥可以冷冻,然后稍后取出并在南瓜食谱中使用吗?

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你好!
我必须使用日期还是可以使用水和南瓜?

谢谢!

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你好!
我必须使用日期还是可以使用水和南瓜?

谢谢!

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你好!
我可以只使用水和南瓜而没有日期吗?
谢谢!

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您好,您提到在软糖食谱中使用果泥南瓜,但我看不到食谱。你能把它寄给我吗?

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崩溃是什么?我是这个应用程序的新手,但只能查看果泥食谱。

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嗨,阿曼达,这是南瓜崩溃的链接:
//m.julexiu.com/raw-pumpkin-crumble-recipe

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嗨,我很想尝试这个食谱,但是我不太明智地使用您正在使用的南瓜。您能命名品种或拍照吗?对于澳大利亚人来说很难 - 我们没有烘焙南瓜,但是我们确实有几种品种。

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嗨,雷!通常(任何地方),南瓜越小,食谱的越好。某些类型的名称中有“糖”一词,但这不是确定的。小南瓜是最甜的。

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Rhinda Hale的评论

原始南瓜泥食谱
5
5在......之外5

天啊....!!!!!!我只是只做了南瓜馅。用完碎的成分。但是,今天要去商店。我今晚将其服务给我的客人参加比赛。哇!那将是我的感恩节甜点!对我来说没有更多的馅饼!!!我昨晚做了香蕉奶油派,然后放在冰箱里。我今晚也要品尝。

我正在抽样甜点来带给我姐姐的。我想今年做更多的准备。

完成后,我会发送成品的图片。

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喜欢它的Rhinda!希望您的客人喜欢?

如果您现在还没有吞噬所有内容,我很想看照片:)

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哎呀。您提到没有食谱的原始南瓜软糖吗?你怎么能?:)

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我知道,我很糟糕!我的冰箱里还剩下几件,但是我无法决定是否要对食谱进行一些调整,因为我觉得缺少某些东西,质地并不适合我喜欢。它很美味,但我认为它需要进行一些小的生triantweak!很快就会了解更多。

:)

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洛里的评论

原始南瓜泥食谱
5
5在......之外5

我看到了奇妙的果泥。什么是秘密浇头?看起来很好!

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啊!该食谱被包括在主页上的崩溃。duhhh!我们设定了!今年没有商店买馅饼!

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很高兴您发现了它:)这是一个不错的选择,尤其是在一年中的这个时候!

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我正在为低胃肠道饮食中的某人做“烹饪”,所以我不能使用日期。没有他们可以做到这一点吗?谢谢!

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嗨,吉尔!嗯,通常,如果您不能做约会,我会建议葡萄干或李子,但这也对您的朋友也不起作用。

您可能会大大调整它以使其正常工作,例如,1杯南瓜,一些Chia种子来增稠(4汤匙?),一些椰子油(2汤匙?)可以帮助它加强一点,然后是甜叶菊作为甜味剂的味道。

但这只是我说话的头顶。做我的chia布丁之类的事情可能会更好,使用甜叶菊代替其他液体甜味剂。可能会这样取得更好的结果!

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你好!
那么,可以只使用水和南瓜吗?日期做什么?仅添加甜味还是会改变一致性?

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果泥可以冷冻,然后稍后取出并在南瓜食谱中使用吗?

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我想你可以冻结它。我曾经冻结煮熟的泥。它可能有点流鼻涕,因此融化后只需确保去除多余的水即可。

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+1-我同意安吉利斯!xox

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