Lapetitemort的社区食谱
食谱方向
用一些水将长奶酪叶放入搅拌机中。融合到没有更多的绿色小块漂浮为止。我慢慢加水。然后放入菠萝块中，然后混合。然后香蕉进入并混合在一起。我只是喜欢分别添加每种成分以彻底混合。您可能必须根据自己喜欢的一致性添加更多的水。
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Khaasladki
2010年7月7日
太好了！您获得了为我提供我的第一个绿色冰沙的荣幸，这是一件很棒的事情！大声笑，我今天吃早餐了，很长一段时间我都没有那么多能量 - 没有咖啡或任何东西！非常感谢您的这个很棒的食谱 - 我一定会再次使用它！大声笑（我对今天早上的冰沙感到兴奋，你能说吗？：D）
威尔米兹
2009年11月30日
我认为这是绿色冰沙的光彩 - 从空白的绿色帆布（romaine，菠菜，羽衣甘蓝等）开始，然后开始在帆布上添加颜色:)
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2009年11月30日
这比您想象的要好。我用切碎的椰子尝试了这样的东西，它太厚了，无法喝！我还用太多的甜菜做了一个！不要将西瓜和羽衣甘蓝放在一起 - 您会得到棕色糊状！恭喜！
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Khaasladki
2010年7月7日
太好了！您获得了为我提供我的第一个绿色冰沙的荣幸，这是一件很棒的事情！大声笑，我今天吃早餐了，很长一段时间我都没有那么多能量 - 没有咖啡或任何东西！非常感谢您的这个很棒的食谱 - 我一定会再次使用它！大声笑（我对今天早上的冰沙感到兴奋，你能说吗？：D）
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2009年11月30日
这比您想象的要好。我用切碎的椰子尝试了这样的东西，它太厚了，无法喝！我还用太多的甜菜做了一个！不要将西瓜和羽衣甘蓝放在一起 - 您会得到棕色糊状！恭喜！
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2009年11月30日
这比您想象的要好。我用切碎的椰子尝试了这样的东西，它太厚了，无法喝！我还用太多的甜菜做了一个！不要将西瓜和羽衣甘蓝放在一起 - 您会得到棕色糊状！恭喜！
威尔米兹
2009年11月30日
我认为这是绿色冰沙的光彩 - 从空白的绿色帆布（romaine，菠菜，羽衣甘蓝等）开始，然后开始在帆布上添加颜色:)
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