这是我的早晨和午后方案。它充满了营养和美味！我有时还会添加一些薄荷糖，以给它一个不错的新鲜Zing！
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原料

3/4杯菠菜
1香蕉
1汤匙龙舌兰
1汤匙可可粉
1茶匙螺旋藻
1汤匙超级食品（我使用戴维·沃尔夫（David Wolfe）的第一个食物超级食品）
水
冰

食谱方向

1.混合在一起。

Lindaintheraw的想法

经过Lindaintheraw

这是我的早晨和午后方案。

它充满了营养和美味！

我有时还会添加一些薄荷糖，以给它一个不错的新鲜Zing！

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