原料
1杯亚麻籽
1杯葵花籽
1/2杯大麻种子
1/2杯淡化西红柿(至少浸泡一个小时)
1 1/2茶匙大蒜粉
2汤匙新鲜罗勒
1/4杯老香醋
根据需要的水
食谱方向
1.首先将前3个成分浸泡至少一个小时。
2.然后将其剩余成分放入搅拌机或食品加工机中,然后搅拌直至相当光滑。
3.在teflex板上稀薄地散布,并在115中脱水至少10小时,或者直到准备翻转并继续脱水约8-10小时。
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