Helen1001的社区食谱
食谱方向
1.纵向切香蕉，然后放入砂锅中。我的大约8“ x 8”英寸。
2.撒上柠檬汁，以使香蕉不会这么快变褐色。
3.混合椰子油（融化），3汤匙龙舌兰花蜜，3汤匙可可粉和3汤匙卡罗布粉，以便您得到巧克力酱。将这种酱汁倒在香蕉上。
4.在没有水的情况下混合浸泡过的腰果。
5.从成熟的（棕色，普通）椰子中取出白肉，甚至取下薄薄的棕色皮肤，然后只磨碎白色的部分。
6.混合腰果黄油，磨碎的椰子和年轻椰子的肉，以及大约3汤匙龙舌兰花蜜和香草豆的香草。混合直至光滑。如果这种奶油太软，只需添加融化的椰子酱，以使冰箱牢固。
7.将“奶油”撒在香蕉上，并放入冰箱至少1小时。
8.就在食用前，将约2汤匙可可粉和2汤匙的cacob粉混合，然后撒在提拉米苏上。
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babydollsea
2011年11月30日
omgosh！
WatchandPray
2012年2月20日
可口的！！！感谢您的出色食谱。我将食谱切成两半，因为如果我做完整的食谱，我会被过多塞满。那太好了。
甜美的adeline
2011年11月30日
它看起来很漂亮！
全部
WatchandPray
2012年2月20日
可口的！！！感谢您的出色食谱。我将食谱切成两半，因为如果我做完整的食谱，我会被过多塞满。那太好了。
WatchandPray
2012年2月18日
看起来很棒，我将在本周尝试这个。谢谢
babydollsea
2011年11月30日
omgosh！
甜美的adeline
2011年11月30日
它看起来很漂亮！
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