更多的是指南,而不是规则。这是您可以玩的食谱,以获得您喜欢的品味和质地。
-
屈服
1 -
设备
没有任何
原料
1/3杯藜麦(发芽)
1个小型香蕉
2茶匙龙舌兰或蜂蜜(如果需要)
3或4个小脱水杏子或油桃(或您手头上的任何小额外物品)
1茶匙椰子(如果需要)
食谱方向
1.很好地捣碎香蕉。
2.加入甜味剂和水果。
3.将混合物倒在发芽的藜麦上。搅拌均匀。
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甜美的adeline
2012年10月9日
甜蜜的阿德琳评论
发芽的藜麦早餐
只是做到了。这很棒,但是无论您做什么,都不要像我一样把太多无花果放在其中!
野蛮人
2012年2月26日
野蛮人的评论
发芽的藜麦早餐
这个很棒!谢谢。我刚刚发芽了一些藜麦,想知道我还能做什么。
我改变了一点。我用了几个葡萄干,切碎的苹果,上面放着切碎的生腰果。真是太棒了!我将为早餐圣诞节聚会做这个,以供毫无戒心的非野餐食物食物。raybet12很好的主意!
甜美的adeline
2012年10月9日
我今晚完全尝试这个。我可能会使用干无花果。超级激动!
全部
甜美的adeline
2012年10月9日
甜蜜的阿德琳评论
发芽的藜麦早餐
只是做到了。这很棒,但是无论您做什么,都不要像我一样把太多无花果放在其中!
甜美的adeline
2012年10月9日
我今晚完全尝试这个。我可能会使用干无花果。超级激动!
野蛮人
2012年2月26日
野蛮人的评论
发芽的藜麦早餐
这个很棒!谢谢。我刚刚发芽了一些藜麦,想知道我还能做什么。
我改变了一点。我用了几个葡萄干,切碎的苹果,上面放着切碎的生腰果。真是太棒了!我将为早餐圣诞节聚会做这个,以供毫无戒心的非野餐食物食物。raybet12很好的主意!
SV3
2011年9月18日
SV3的评论
发芽的藜麦早餐
我还没有用藜麦在甜菜中使用藜麦,所以想我必须尝试一下。看起来挺好的。
Rawnaturale
2011年9月16日
Rawnaturale的评论
发芽的藜麦早餐
我今天早上尝试了。真的很好,尽管我认为我不需要龙舌兰。我想明天我会再试一次,Goji Berries ...当然,它可能需要甜味。
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