原料
2杯生荞麦(浸泡和冲洗良好)
1/2茶匙肉豆蔻
1茶匙肉桂
1/2杯杏仁(切碎)
龙舌兰或日期糊
1杯蓝莓
食谱方向
1.将荞麦浸泡过夜或上班时。它会扩大一点,因此请确保您放入大量水中。在使用之前,请很好地冲洗,因为当浸泡时,水变得有点凝胶。
2.将荞麦放入碗中。添加香料并充分混合。
3.将杏仁切成食品加工机。将它们加入碗中并混合在一起。
4.将水加到日期糊/龙舌兰以将其变薄。在碗中加入格兰诺拉麦片,混合直至充分涂层。加入蓝莓并混合在一起。
5.用副片覆盖脱水托盘,并均匀地铺设格兰诺拉麦片。
6.在108华氏度脱水1-2小时,转到网状托盘,搅拌一点并继续脱水过夜。存放在冰箱中。享受一些新鲜的坚果牛奶。
纸杯蛋糕报仇的想法
经过纸杯蛋糕报仇一种奇妙的加香料和甜味的格兰诺拉麦片,伴有杏仁脆和蓝莓的好处。
注意:为了扩展这种格兰诺拉麦片的新鲜度,请省略蓝莓。
因为它们没有完全脱水,所以格兰诺拉麦片需要冷藏,并且不会持续那么长时间。
享受之前,请添加新鲜的蓝莓。
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评论
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Naveen1972Z
2012年4月26日
这看起来很好!
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Naveen1972Z
2012年4月26日
这看起来很好!
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