甜蜜的Adeline的社区食谱
食谱方向
1.足够的果汁果汁制成3杯果汁。
2.液化的jicama果汁和搅拌液中的坚果。
3.通过奶酪碎或滤清器过滤。将剩余的杏仁纸浆保留在其他食谱中，例如肉桂卷。
4.倒在谷物上，混合冰沙或自行享用！
甜蜜的阿德琳的想法
经过甜美的adeline
甜美的健康坚果牛奶，没有添加甜味剂！
这不是水基，因为你们避免了那种讨厌的氧化氘。）
这种“牛奶”的饱和脂肪非常低（取决于您使用的螺母类型），胆固醇和钠。它也是钾的良好来源，也是饮食纤维和维生素C的很好来源。
它具有奶油，白色，乳白色的稠度，只有一丝地球。成为异国情调的替代品！
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Rekhakumari-2小时30分钟前
注释
顶级投票
奥比
2011年5月6日
这是来自wisegeek.com
Jicama是一种酥脆，甜，可食用的根，尽管植物没有关系，但类似于外观的萝卜。Jicama已在南美种植了几个世纪，蔬菜在墨西哥美食中非常受欢迎。Jicama具有独特的风味，可以很好地适合沙拉，莎莎酱和蔬菜拼盘。根部有时会变得很大，尽管当它们超过两个拳头时，它们开始转化糖使其甜美的味道变成淀粉，从而使根有些木质变成木质的味道。
Jicama实际上是豆科植物，它在葡萄藤上生长，葡萄藤的长度可能达到20英尺（6米）。葡萄藤倾向于拥抱地面，终止可能长到50磅（22公斤）的块茎，尽管大多数jicama根部被送往市场的jicama根约为3至4磅（1.3-2千克）。在进食之前，应将Jicama的粗棕色外层剥落，以露出内部的白色。
在商店中选择Jicama时，请寻找具有干根的中型，坚固的块茎。请勿购买具有湿斑或软斑的jicama，这可能表示腐烂，也不会吸引块茎的过分例子，因为它们可能不那么美味。Jicama将在制冷期间长达两周。
Jicama非常好，有时被纯净。它也可以用作中国菜肴中栗子的替代品，在这种情况下，应在食用前将其扔进去。Jicama还出现在炖菜，汁液，馅料和其他各种食谱中。除了具有独特的风味和质地外，Jicama还具有很好的风味，非常适合烹饪实验。Jicama是维生素C的重要来源，并且是无脂肪的效果 - 这是一件很棒的零食。
Jicama在温暖，干燥的气候下生长最佳。它可以全年种植和种植，尽管在冬季，块茎形成更好。春末发芽的Jicama植物在冬季往往会产生极强的块茎，而夏季种植的jicama则产生最美味的块茎，尽管它们通常较小。Jicama更喜欢全阳光和中等降雨，并且受到霜冻的损害，这使其成为北部气候的糟糕选择。此外，Jicama在上面的葡萄藤中产生了自然杀虫剂，这意味着植物可以保护自己免受有害害虫的侵害。
***
我喜欢jicama，主要是在沙拉中使用它。这种牛奶听起来很棒。
Beanybeegan
2011年5月7日
因此，杰卡玛是豆科植物。由于痛风问题，我的卫生署停止吃豆类。很高兴我们发现了有关Jicama的信息。
感谢您的食谱。大多数时候，我用jicama而不是椰子制作谷物和冰沙。
Joannabanana
2011年5月6日
我有两个问题：您榨汁了多少个Jicamas，您如何处理纸浆？我以前从未吃过Jicama。是水果还是蔬菜？
全部
Sueko
2011年10月10日
我喜欢jicama，但从来没有找到任何有机的。他们在哪里长大？
格拉马赞
2011年5月15日
听起来很美味，但我在这里找不到任何Jicama。我也有意识地看着！:(
甜美的adeline
2011年5月15日
我喜欢杏仁最好的
甜美的adeline
2011年5月7日
好吧，这确实取决于。在我从杂货店那里得到的杂货店，它们的尺寸都不一样，但是我榨汁的第一个大约是葡萄柚的大小 - 也许小一点，并且产生了约1 2/3杯汁。这是一个高水量的素食。我用纸浆制作了我正在制作的蛋糕的糖霜，但是当与某些东西混合时，它具有土豆泥的一致性，如果以任何方式启发了您；）
Beanybeegan
2011年5月7日
因此，杰卡玛是豆科植物。由于痛风问题，我的卫生署停止吃豆类。很高兴我们发现了有关Jicama的信息。
感谢您的食谱。大多数时候，我用jicama而不是椰子制作谷物和冰沙。
Beanybeegan
2011年5月7日
因此，杰卡玛是豆科植物。由于痛风问题，我的卫生署停止吃豆类。很高兴我们发现了有关Jicama的信息。
感谢您的食谱。大多数时候，我用jicama而不是椰子制作谷物和冰沙。
奥比
2011年5月6日
这是来自wisegeek.com
Jicama是一种酥脆，甜，可食用的根，尽管植物没有关系，但类似于外观的萝卜。Jicama已在南美种植了几个世纪，蔬菜在墨西哥美食中非常受欢迎。Jicama具有独特的风味，可以很好地适合沙拉，莎莎酱和蔬菜拼盘。根部有时会变得很大，尽管当它们超过两个拳头时，它们开始转化糖使其甜美的味道变成淀粉，从而使根有些木质变成木质的味道。
Jicama实际上是豆科植物，它在葡萄藤上生长，葡萄藤的长度可能达到20英尺（6米）。葡萄藤倾向于拥抱地面，终止可能长到50磅（22公斤）的块茎，尽管大多数jicama根部被送往市场的jicama根约为3至4磅（1.3-2千克）。在进食之前，应将Jicama的粗棕色外层剥落，以露出内部的白色。
在商店中选择Jicama时，请寻找具有干根的中型，坚固的块茎。请勿购买具有湿斑或软斑的jicama，这可能表示腐烂，也不会吸引块茎的过分例子，因为它们可能不那么美味。Jicama将在制冷期间长达两周。
Jicama非常好，有时被纯净。它也可以用作中国菜肴中栗子的替代品，在这种情况下，应在食用前将其扔进去。Jicama还出现在炖菜，汁液，馅料和其他各种食谱中。除了具有独特的风味和质地外，Jicama还具有很好的风味，非常适合烹饪实验。Jicama是维生素C的重要来源，并且是无脂肪的效果 - 这是一件很棒的零食。
Jicama在温暖，干燥的气候下生长最佳。它可以全年种植和种植，尽管在冬季，块茎形成更好。春末发芽的Jicama植物在冬季往往会产生极强的块茎，而夏季种植的jicama则产生最美味的块茎，尽管它们通常较小。Jicama更喜欢全阳光和中等降雨，并且受到霜冻的损害，这使其成为北部气候的糟糕选择。此外，Jicama在上面的葡萄藤中产生了自然杀虫剂，这意味着植物可以保护自己免受有害害虫的侵害。
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我喜欢jicama，主要是在沙拉中使用它。这种牛奶听起来很棒。
Joannabanana
2011年5月6日
我有两个问题：您榨汁了多少个Jicamas，您如何处理纸浆？我以前从未吃过Jicama。是水果还是蔬菜？
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