西葫芦呼吸的社区食谱
食谱方向
分别处理成分，然后在一个大碗中混合在一起。放松并食用。
fp中的1个胡萝卜，带有S蓝色。切碎，直到大米大小。转移到大碗中，放在一边。
3片叶子卷曲羽衣甘蓝
1/2杯新鲜的薄荷叶
在fp中与S蓝色。切碎直到切碎并与胡萝卜一起放
2个罗马西红柿在FP中搭配S蓝色，切碎，直到咬伤。小心不要过度处理，否则您会吃番茄酱。你想要漂亮的块。
加入一半柠檬的果汁，约2汤匙，然后搅拌均匀。
西葫芦呼吸的想法
经过西葫芦呼吸
我这样做了今晚的晚餐，用胡萝卜代替少量小麦或藜麦作为淀粉。
我在食品加工机中制作了整个东西，花了大约8分钟的时间，包括清洁机器。现在，它在冰箱里寒冷，可以准备吃晚餐，午餐或小吃，在绿色沙拉的顶部。
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拉吉萨德
2011年11月12日
为什么使用羽衣甘蓝代替欧芹。没有欧芹的塔布利（Tabouli）不是Tabouli-对不起
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拉吉萨德
2011年11月12日
为什么使用羽衣甘蓝代替欧芹。没有欧芹的塔布利（Tabouli）不是Tabouli-对不起
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