原料
五香扁豆层
* 3杯发芽的小扁豆
* 1茶匙。豆科灌木
* 1汤匙。小茴香粉
* 1茶匙。辣椒
* 2汤匙。橄榄油
* 1/2茶匙。黑胡椒
*海盐品尝
腰果奶酪层
* 1 1/2杯浸泡的腰果
* 1/2黄铃辣椒(切碎)
* 1柠檬汁
* 1 TBS,苹果醋
* 1汤匙。椰子阿米诺斯
* 2汤匙。椰子花蜜
*海盐品尝
辣番茄酱层
* 3-4大多汁的成熟番茄
* 2杯太阳干盐(浸泡)
* 1汤匙。苹果醋
* 1茶匙。辣椒
* 1汤匙。椰子花蜜
* 1/4甜洋葱(切碎)
*海盐品尝
* 1大蒜丁香(切碎)
*新鲜的墨西哥胡椒品尝
* 3 Squirts Sunfire Elixir辣酱
葱奶油
* 2杯年轻椰子肉
* 1汤匙。腰果黄油
* 1汤匙。苹果醋
* 1汤匙。椰子花蜜
* 1柠檬汁
* 1颗大蒜(切碎)
* 1/2杯葱(切成薄片)
层/浇头
* 1束新鲜的香菜
* 1/4切成薄片的辣椒
* 2汤匙。香葱
食谱方向
分开混合每个成分层。将每个混合混合物放入单独的碗中。通过获取馅饼或砂锅菜来准备分层过程。从小扁豆层开始,然后是腰果奶酪,番茄酱和切成薄片的蔬菜,然后再次重复该过程,直到混合物用尽。在上面涂上葱剂奶油,香菜和切成薄片的辣椒。
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评论
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Joannabanana
2012年10月8日
天哪,这个食谱很漂亮。我的母亲以她悲伤的炸玉米饼蘸酱而闻名,这已经很长时间了。我很想在她的九月生日那天让她感到惊讶!!谢谢。
全部
Raw -Greensforme
2012年10月19日
我正在搜索该部分的食谱,并遇到了这一食谱。只是标题听起来很美味,所以我知道我必须自己做。我去了当地的天然食品市场,购买了所有所需的成分,我已经有一些蒙蒙和小扁豆发芽,所以我将两者的组合用于豆层。当我完成“奶酪”制作步骤时,我对此有一点味道,而且味道很棒。我不知道有人如何发现混合的成分,这些成分会产生与奶酪非常相似的味道。我真的很想知道谁花了一些时间来测试不同的成分,最后找到了正确的食谱,使馅料像奶酪一样,但实际上没有!无论如何,我结束了这道菜,结果真是太棒了!非常感谢您分享这个食谱,我非常喜欢它!
Raw -Greensforme
2012年10月19日
对不起,我张贴了两倍我的计算机很慢
原始
2012年10月14日
我现在坐在工作上,完全流口水 - 做得非常好!
Joannabanana
2012年10月8日
天哪,这个食谱很漂亮。我的母亲以她悲伤的炸玉米饼蘸酱而闻名,这已经很长时间了。我很想在她的九月生日那天让她感到惊讶!!谢谢。
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