这是两个部分的食谱。首先是芦笋沙拉。第二是腌制nastursiums豆荚(对不起拼写)。关于此食谱的很酷的事情是,质量非常可调。您可以将Vinagrette分开,并且将持续几周。在其他蔬菜上也使用它!
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评分
5 -
屈服
随心所欲! -
设备
没有任何
原料
芦笋,切成薄片
½杯生橄榄,您的选择,中菜
¾杯冷压橄榄油
3汤匙苹果醋
2个柠檬,汁
1汤匙柠檬皮
2茶匙芥末籽,粗糙的地面
2汤匙蜂蜜或1汤匙龙舌兰
2汤匙腌制nastursium花种子豆荚或刺山柑(可选刺山柑或不生),食谱以下
食谱方向
除了芦笋之外,将所有成分搅拌在一起。将Vinagrette倒在芦笋或其他蔬菜上,并腌制至少3个小时。服务室温度或冷藏!
对于nastursium泡菜。nastursiums花成熟时会产生种子豆荚,可以被腌制并味道与刺山柑味非常相似。只需将它们新鲜挑选,然后将它们保存在苹果醋,水和盐中,以2份醋与一份水的比例。我用1夸脱泡菜的盐量约为1/4杯。如果盐困扰您,您可以在使用泡菜之前将盐水从泡菜中冲洗出来。
Circleakitchen的想法
经过Circleakitchen这是两个部分的食谱。首先是芦笋沙拉。第二是腌制nastursiums豆荚(对不起拼写)。关于此食谱的很酷的事情是,质量非常可调。您可以将Vinagrette分开,并且将持续几周。在其他蔬菜上也使用它!
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艾姆索
2010年7月21日
谢谢谢谢!我一直在为Raw Asparagus准备痛苦,我的家人正在窒息它。这听起来很棒!我从未听说过吃nasturtium豆荚,更不用说腌制了。喜欢吃鲜花,但永远不会到所有的东西,所以我们会尝试的!
RAWKARATEGIRL
2010年7月21日
我爱芦笋!感谢您的食谱!
全部
艾姆索
2010年7月21日
谢谢谢谢!我一直在为Raw Asparagus准备痛苦,我的家人正在窒息它。这听起来很棒!我从未听说过吃nasturtium豆荚,更不用说腌制了。喜欢吃鲜花,但永远不会到所有的东西,所以我们会尝试的!
RAWKARATEGIRL
2010年7月21日
我爱芦笋!感谢您的食谱!
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