原料

调味料成分
3番茄，切碎
2汤匙干番茄
一根芹菜，切碎
1胡萝卜，去皮并切碎
1汤匙塔玛里或布拉格的氨基酸
半大小的洋葱，切碎
2汤匙橄榄油
1汤匙加拉姆·马萨拉（Garam Masala
1捏红辣椒，如果需要很辣
厚实的填充成分
1个胡萝卜，切成小块
6个芦笋长矛，切成大小的碎片
6个纽扣蘑菇，切成薄片
2盎司切碎的菠菜
4盎司小扁豆芽（可选）
4汤匙腰果

食谱方向

将所有调味料成分放入Vita Mix搅拌机中，如果您有酱料，则常规搅拌机或食品加工机将制成更粗糙的酱汁。

按照说明并将其切碎，切成薄片或切碎填充成分并放入酱汁中。

享受！）

Sweetnsalty的想法

经过甜蜜

这是辣的印度咖喱。我渴望西红柿和香料，这非常令人满意。

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草莓

2010年7月5日

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我最喜欢的三个蔬菜。期待这个，

汉娜

2010年9月21日

8投票
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我只是做到了...让我告诉你，太神奇了！！！谢谢

非克利

2012年8月20日

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大家好/加尔斯...

您建议用什么吃什么？计划今晚做到这一点，但用完了想法。除了白菜大米以外的任何东西...

谢谢

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非克利

2012年8月20日

7投票
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大家好/加尔斯...

您建议用什么吃什么？计划今晚做到这一点，但用完了想法。除了白菜大米以外的任何东西...

谢谢

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2011年2月13日

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Lil Fairy Z女孩的评论

蘑菇番茄和芦笋咖喱
5
5在......之外5

这很美味。我的丈夫也喜欢它。第二天也味道很好。谢谢 ：）

Elizahmunroe

2010年10月31日

6投票
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这看起来很好！绝对是明天做这个。谢谢 ：）

汉娜

2010年9月21日

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我只是做到了...让我告诉你，太神奇了！！！谢谢

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草莓

2010年7月5日

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我最喜欢的三个蔬菜。期待这个，

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