Suzyq的社区食谱
食谱方向
1.将香蕉捣碎，直到它非常光滑（但留下一些小块的损害 - 绝对不需要混合）。
2.将磨碎的胡萝卜和苹果与柠檬汁一起扔掉（它可以使事物转向棕色糊状，但我认为的味道也有点浓厚）。
3.撒上一定剂量的肉桂和一些五香粉和肉豆蔻，然后将其全部搅拌。如果需要，请给它品尝并调整香料。
4.然后在顶部撒上一些额外的肉桂，肉豆蔻和五香粉。扔几个丁香（您可能想将它们放在顶部，而不是将它们放在顶部，以便在食用之前易于挑选。）。
5.最后，将地面亚麻撒在顶部。当然，您可以离开亚麻，但我认为它给人了一些“外壳”的印象，而且我渴望一些Omega-3！
6.让它静置几个小时，而风味融合和亚麻变软。
Suzyq的想法
经过Suzyq
我试图减少一段时间的干果和坚果，但是甜的胡萝卜菜听起来很美味。
这就是我想到的。
也许您可以脱水并将其变成更像蛋糕的东西？我不知道。我只是吃了，新鲜又美味！
实际上，我很美味，以至于我想拍这张照片之前就吃了一半，然后我很想回到下半场，以至于我不愿意拍摄一张体面的照片。:)
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Angie207
2010年8月17日
好！感谢您称其为布丁 - 我第一次开始尝试生生食谱时的大牛肉是，它被称为胡萝卜“蛋糕”，而实际上这是一堆胡萝卜糊的馅饼盘中:)raybet 好用吗
evigail
2010年8月17日
这看起来很好！我明天要买这些香料，我会让你知道它的发展。
钢琴
2010年8月17日
这将是使用左胡萝卜纸浆的好主意！谢谢！
全部
凯瑟琳·纳特劳
2010年8月19日
刚刚尝试了这个温暖的 - 很棒！谢谢！
Meganthevegan
2010年8月17日
我爱你。我有一袋大袋胡萝卜，我不知道该怎么办。
谢谢！
Suzyq
2010年8月17日
安吉 - 我完全同意！让我们称之为它。吃一个美味的胡萝卜布丁比糊状的胡萝卜“蛋糕”要令人满意得多……所有关于期望！
钢琴 - 尼斯！我不榨汁，所以我没有想到，但是如果您这样做，您也可以使用剩下的苹果纸浆吗？
evigail-让我知道你的想法！希望你喜欢。
钢琴
2010年8月17日
这将是使用左胡萝卜纸浆的好主意！谢谢！
evigail
2010年8月17日
这看起来很好！我明天要买这些香料，我会让你知道它的发展。
Angie207
2010年8月17日
好！感谢您称其为布丁 - 我第一次开始尝试生生食谱时的大牛肉是，它被称为胡萝卜“蛋糕”，而实际上这是一堆胡萝卜糊的馅饼盘中:)raybet 好用吗
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