原料
5个羽衣甘蓝的茎(撕裂)
1个葡萄柚的果汁(红色肉)
2个香蕉(斑点的棕色)
4-6立方体冰(OPT)
食谱方向
如果需要,将葡萄柚汁添加到搅拌机和肉中,然后将香蕉添加到果汁中,然后再撒上羽衣甘蓝。混合直到光滑,然后加入冰并充分混合。
尽管有成分,但这还是非常甜的。成熟的葡萄柚实际上很甜,香蕉确实会使它变得更加甜美。不用担心,果岭的味道和味道几乎完全像羽衣甘蓝,但我确实建议将它们撕成碎片,因为叶子太大,但不太小。
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