食谱方向

1.将所有除食物中的奇亚种子除外,然后将其混合直至糊状。

2.添加已经接地的Chia种子,然后加工直到分布良好。

3.转移到容器中,让混合物至少10分钟,直到Chia种子使西葫芦混合物变稠。

凯瑟琳·纳特劳的想法

经过凯瑟琳·纳特劳

这种大蒜蘸酱很美味。

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不错的蘸酱。西葫芦是一个好主意,而不是制作浸入螺母或种子。

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不错的蘸酱。西葫芦是一个好主意,而不是制作浸入螺母或种子。

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