这是一种丰盛而令人满意的蔬菜汤,与您的搅拌机搭配。我们强烈建议用切碎的葱,鳄梨切成丁和Rawmesan将其装饰。一定要满足任何食欲和味蕾。
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屈服
4份
在发现:
原料
1个中等有机红/黄色的胡椒粉(芯片和切碎)
1个中等有机黄瓜(切碎)
1个小有机西葫芦(切碎)
有机芹菜的茎(切碎)
2个有机绿洋葱的茎(切碎)
1个丁香有机大蒜
少数有机菠菜叶
8个有机樱桃番茄
1杯水
2汤匙有机柠檬汁
1汤匙营养片
1汤匙有机橄榄油
1茶匙有机椰子油
1茶匙海盐
1/4茶匙有机辣椒(可选)
装饰
绿洋葱(切碎)
鳄梨(切成丁)
番茄(切碎)
Rawmesan
食谱方向
1.将所有成分(装饰除外)放在搅拌机中。以最高速度混合45秒。
2.要加热汤,第二次和第三次混合。
3.放入碗中,用绿洋葱,鳄梨,菜菜和番茄装饰。
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冬青风暴云
2011年9月19日
冬青风暴云的评论
奶油蔬菜汤
昨晚我和我的女儿吃了晚餐,很美味。可悲的是,我的菠菜变不了,我不得不把它抛在外,作为一个辣椒,我确实扔了一个小的塞拉诺胡椒粉来增加热量。很好....我们一定会再次做这个!
Silystarrfish
2011年12月3日
Silystarrfish的评论
奶油蔬菜汤
我在冰箱里有所有东西来制作它(芹菜 - ick除外),而绿色洋葱 - 我用了一些韭菜。这非常可口!谢谢您 - 绝对是守门员!
Glittergirl
2012年2月28日
mmmmmmm-这汤很好;值得所有的成分!我使用了像“ sily”的韭菜建议(仅仅因为我不想买一大堆芹菜,一个茎)并添加了一个额外的大蒜丁香(因为我是粉丝),但仍然有点洋葱太美味了 - 您建议的盐量很棒,我不必添加任何盐。谢谢您的这一信息 - 我将其放在我的最爱上:)
全部
RAWRABBIT
2012年4月14日
Rawrabbit的评论
奶油蔬菜汤
这是一个很好的食谱。我省略了营养片(不确定它们是什么),橄榄油和所有可选成分(手头上没有它们)。绿色洋葱味在此食谱中非常占主导地位。下次,我将仅添加1个绿色洋葱,以降低浓烈的洋葱味。我会再做一次。
Glittergirl
2012年2月28日
mmmmmmm-这汤很好;值得所有的成分!我使用了像“ sily”的韭菜建议(仅仅因为我不想买一大堆芹菜,一个茎)并添加了一个额外的大蒜丁香(因为我是粉丝),但仍然有点洋葱太美味了 - 您建议的盐量很棒,我不必添加任何盐。谢谢您的这一信息 - 我将其放在我的最爱上:)
Silystarrfish
2011年12月3日
Silystarrfish的评论
奶油蔬菜汤
我在冰箱里有所有东西来制作它(芹菜 - ick除外),而绿色洋葱 - 我用了一些韭菜。这非常可口!谢谢您 - 绝对是守门员!
冬青风暴云
2011年9月19日
冬青风暴云的评论
奶油蔬菜汤
昨晚我和我的女儿吃了晚餐,很美味。可悲的是,我的菠菜变不了,我不得不把它抛在外,作为一个辣椒,我确实扔了一个小的塞拉诺胡椒粉来增加热量。很好....我们一定会再次做这个!
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