Mandious的社区食谱
食谱方向
切碎其他成分时，将Chia种子和杏仁牛奶混合在锯碗中。如果愿意，您甚至可以先用低火将牛奶轻轻温暖牛奶，并进行温暖的谷物！
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Smoothielove
2010年5月9日
这真的很好！我使它减去杏仁浆（我没有任何东西）并添加了亚麻餐。很好吃！
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Smoothielove
2010年5月9日
这真的很好！我使它减去杏仁浆（我没有任何东西）并添加了亚麻餐。很好吃！
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