苹果派麦片

我昨晚做了这个，它变得神圣了！非常感谢 - 这正是ID一直渴望的！

附带说明 - 我也尝试尽可能地保持无麸质。我使用以下列表来帮助弄清楚要使用哪些食物或避免...http://www.csaceliacs.org/gluten_grains.php#q

我的理解是，发芽谷物会大大减少其中的麸质量，而小麦草根本没有麸质。希望有所帮助..祝你好运！

看起来好吃，可能会添加一些椰子和更多的坚果...一直在寻找类似的东西，因为我是腹腔，而且我所见过的大多数食谱都有荞麦作为成分。周末....您脱水在什么温度下？

荞麦是麸质，没有小麦。就像藜麦，阿曼斯和小米一样。藜麦和荞麦在RAW上非常受欢迎。您还可以通过发芽，干燥和研磨来制作拼写的面粉，这是非常低的面筋。

从技术上讲，荞麦是浆果或水果。耶！因为我喜欢它。

我昨晚做了这个，它变得神圣了！非常感谢 - 这正是ID一直渴望的！

附带说明 - 我也尝试尽可能地保持无麸质。我使用以下列表来帮助弄清楚要使用哪些食物或避免...http://www.csaceliacs.org/gluten_grains.php#q

我的理解是，发芽谷物会大大减少其中的麸质量，而小麦草根本没有麸质。希望有所帮助..祝你好运！

荞麦是麸质，没有小麦。就像藜麦，阿曼斯和小米一样。藜麦和荞麦在RAW上非常受欢迎。您还可以通过发芽，干燥和研磨来制作拼写的面粉，这是非常低的面筋。

我只避免只有麸质颗粒。...我以为荞麦有“小麦”，所以它是一种禁止的谷物。我仍在学习如何避免什么，因为这是最近的诊断，并且在18年前被误诊了，并且一直在生活中发现这是其他原因。...食物决策要容易得多。...在线搜索，看看您所在地区是否有一个腹腔支持小组。...我刚刚加入了NE（波士顿）的一项，并期待我的信息获取/学习。祝你顺利！我要了解有关荞麦的更多信息；我正在发现藜麦和阿马拉斯等其他谷物。

CEE3，您避免所有谷物还是仅麸质谷物？我有麸质问题（可能是乳糜泻，但从未接受过测试），尽管我尝试尽可能避免谷物，但我可以忍受荞麦，因为它来自大黄家族。

看起来好吃，可能会添加一些椰子和更多的坚果...一直在寻找类似的东西，因为我是腹腔，而且我所见过的大多数食谱都有荞麦作为成分。周末....您脱水在什么温度下？

这听起来很棒！=）