Sweetpea的社区食谱
食谱方向
将所有成分混合在一个大碗中，然后将其存放在密封的容器中。食用，制作任何种子或坚果奶，然后倒在麦片上。上面搭配新鲜的蓝莓和草莓（可选）。
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评论
顶级投票
fuzzywater
2010年9月9日
嘉莉 - 我知道这有点老了，但是如果您回来了，想知道...还没有发现....荞麦刚刚浸透了，很快就发芽（如果有的话），脱水了gro毛。制作某种“米饭krispie”，但有荞麦的味道。虽然在谷物中很有趣！
achin70
2010年6月16日
另一个很棒的食谱主意，甜菜！我一直在寻找谷物的想法，这对我来说是一种真正的舒适食物。:)
Carrie6292
2010年6月17日
好的，有人知道我可以在美国得到荞麦吗？我可以找到荞麦粉，但是我从未以其他任何形式看到它。谢谢！
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fuzzywater
2010年9月9日
嘉莉 - 我知道这有点老了，但是如果您回来了，想知道...还没有发现....荞麦刚刚浸透了，很快就发芽（如果有的话），脱水了gro毛。制作某种“米饭krispie”，但有荞麦的味道。虽然在谷物中很有趣！
Carrie6292
2010年6月17日
好的，有人知道我可以在美国得到荞麦吗？我可以找到荞麦粉，但是我从未以其他任何形式看到它。谢谢！
achin70
2010年6月16日
另一个很棒的食谱主意，甜菜！我一直在寻找谷物的想法，这对我来说是一种真正的舒适食物。:)
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