人文的社区食谱
食谱方向
1.如果您使用的是杏仁，将它们浸泡约8小时或直到它们变得愉快和丰满。肯定是因为杏仁皮肤中的低水平毒素来排出水。
2.将1杯椰子水放入搅拌机中，加入螺母和香草。融入高直到螺母形成厚厚的奶油。
3.加入剩余的2杯椰子水和混合。
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评论
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脆酸
2009年4月27日
yummo！我的孩子喜欢椰子水，这个食谱是在饮料中营养的好方法。谢谢！
rawmama.
2009年6月4日
来自年轻椰子还是较大的椰子水？谢谢:)听起来真的很美味！
如果你使用香草“调味”（有机，边疆制造它，并且完全不昂贵），而不是香草“提取物”，你也可以避免酒精。然后，你可以用食谱制成冰淇淋，因为提取物中的酒精可以防止冻结，但调味料没有。:) yummmmmmmmmmmmmmmmmmmmmy！
乔治亚
5月29日，2009年5月29日
这真的很好谢谢。我通过用足够的水在搅拌器中放入切碎的香蕉来制作香蕉牛奶，以达到所需的一致性。如果你用冰冻的香蕉，它会让牛奶真的泡沫。早上漂亮或磨碎的苹果是梦幻般的......振奋！
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rawmama.
2009年6月4日
来自年轻椰子还是较大的椰子水？谢谢:)听起来真的很美味！
如果你使用香草“调味”（有机，边疆制造它，并且完全不昂贵），而不是香草“提取物”，你也可以避免酒精。然后，你可以用食谱制成冰淇淋，因为提取物中的酒精可以防止冻结，但调味料没有。:) yummmmmmmmmmmmmmmmmmmmmy！
乔治亚
5月29日，2009年5月29日
这真的很好谢谢。我通过用足够的水在搅拌器中放入切碎的香蕉来制作香蕉牛奶，以达到所需的一致性。如果你用冰冻的香蕉，它会让牛奶真的泡沫。早上漂亮或磨碎的苹果是梦幻般的......振奋！
脆酸
2009年4月27日
yummo！我的孩子喜欢椰子水，这个食谱是在饮料中营养的好方法。谢谢！
凯恩斯
2009年4月11日
最近我一直像疯狂一样渴望香蕉 - 很高兴看到这个新的食谱！
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