原料
1或2个香蕉(切成薄片或切碎)
2汤匙椰子(切碎)
2汤匙金黄色亚麻籽(新鲜的地面)
生蜂蜜,龙舌兰,Yacon糖浆或Lucuma粉末(我使用了生蜂蜜)
食谱方向
1.将香蕉切成碗或将香蕉切成碗。
2.添加其余成分,并充分混合涂层。吃饭和享受!
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添加新注释1或2个香蕉(切成薄片或切碎)
2汤匙椰子(切碎)
2汤匙金黄色亚麻籽(新鲜的地面)
生蜂蜜,龙舌兰,Yacon糖浆或Lucuma粉末(我使用了生蜂蜜)
1.将香蕉切成碗或将香蕉切成碗。
2.添加其余成分,并充分混合涂层。吃饭和享受!
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注释
顶级投票
Devachal
2010年11月3日
将在某个时候添加照片!
Devachal
2010年11月17日
我尝试了这个食谱,用香蕉,切碎的桃子和切碎的油桃,大方,大方的卢卡粉以及亚麻和椰子,而且很美味!享受 - 爱所有的想法!
Branwyn32
2010年11月21日
刚刚尝试了我在房子里拥有的一切……只是香蕉,一些亚麻餐和蜂蜜。非常好!我想尝试一下在处理器中扔几秒钟(足以将其捣碎一点)和一点杏仁牛奶一起吃早餐!
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Branwyn32
2010年11月21日
刚刚尝试了我在房子里拥有的一切……只是香蕉,一些亚麻餐和蜂蜜。非常好!我想尝试一下在处理器中扔几秒钟(足以将其捣碎一点)和一点杏仁牛奶一起吃早餐!
Devachal
2010年11月17日
我尝试了这个食谱,用香蕉,切碎的桃子和切碎的油桃,大方,大方的卢卡粉以及亚麻和椰子,而且很美味!享受 - 爱所有的想法!
撒哈拉
2010年11月6日
一巴掌是塞斯姆种子,亚麻籽,杏仁和棕褐色种子
撒哈拉
2010年11月6日
这太好了,我们使用了Slap(Seseme Seed,Linseed,Almonds和Punkin Seeds),而不是仅仅是亚麻籽,我们在这里添加了新鲜的黑莓,并在这里免费。
Artzyfartzy
2010年11月4日
添加到食谱框!谢谢!
Rawlizard
2010年11月4日
哇!我爱卢克马斯!我还没有在美国这里看到真正的果实,但我只是得到了一磅粉末。我一定会尝试的!谢谢你。
Devachal
2010年11月3日
将在某个时候添加照片!
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