Kandace的社区食谱
食谱方向
1.将洋葱剥皮并减半。将食品加工机切成薄片（带切片盘）。
2.将洋葱放入大碗中，与其余成分混合直至彻底混合。
3.将混合物分布在teflex纸上，然后重复直到使用所有混合物（我通常使用2张纸）。
4.在100°Fahrenheit脱水24小时。翻转并返回脱水12小时。
5.切成9个相等的碎片（水平切割2个，垂直切割2个）。
坎德斯的想法
经过坎德斯
这是一种简单，美味的面包，而不是用来制作三明治，蘸酱或独自食用的面包。这是一个简单的变化食谱！
与鹰嘴豆泥和西红柿以及菠菜凯撒沙拉的一面合影。
基于马特·安斯登（Matt Amsden）在原始佛教中的食谱。
我已经做出了一些更改：以更厚的一致性增强了糊状与洋葱的比率，并且nama shoyu百分比降低了。
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评论
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mewmewmint
2011年1月3日
我在没有石油和脱水的情况下做到了直到酥脆。而且，我将整个过程像洋葱饼干一样制成。我认为当完全干燥时味道会好得多。我会做很多。
热带形状
2010年12月9日
这面包真是太神奇了！这是我所做的修改：我甚至没有一个小洋葱（它仍然非常洋葱，但不太洋葱），而且我使用了1/4杯nama nama shoyu + 1/4杯水...我认为它的出现方式绝对是完美的！！！这是我第三次尝试，我正好遵循了前两次的食谱，它从来没有出现。这次没有，但是我猜是因为我上次搅动洋葱，直到它们更像是糊状（释放更多的果汁和气味），而这次，我切碎了它们，没有果汁驱逐他们的美味香气...
Bananna1333
2011年6月2日
这面包太好了。我一半的纳玛...也添加了Zuke和Carrot，并获得了成功。真的很好。实际上太好了。
全部
Carlottaricotta
2014年7月7日
惊人的！与鳄梨调味酱完美！
凯蒂·C（Katie C.）
2013年6月27日
凯蒂·C（Katie C.）的评论
洋葱面包
简单的面包/饼干！
我认为我过度加工了葵花籽和亚麻 - 它比易碎了。哎呀！但是我爱所有的洋葱！我一定会再次做到这一点，并且可能还会加大蒜。非常适合生辣椒，很棒的鳄梨在上面散布，切成小且脱水的时间更长，可以使美味的小饼干！
Ayisha333
2013年6月4日
Ayisha333的评论
洋葱面包
非常好吃，我倾向于使用半杯橄榄油和四分之一杯nama shoyu，我喜欢它的咸味少一点
澳洲坚果
2012年6月8日
澳洲坚果的评论
洋葱面包
这是如此的Yummu食谱！很好，美味...
感谢您分享！
Drewtiqby
2012年5月20日
我正在低卡路里的饮食，这就是为什么洋葱面包对我来说非常好。顺便说一句，图片上看起来很美味！
德鲁
植物群
2012年3月26日
最喜欢的脱水面包，百胜
我用普通的洋葱制作了这个食谱，而不是亚麻，我将1/4杯的chia放在水中制作一杯。我混合的一个洋葱，另一个洋葱切成薄片。原来很完美。我没有添加油，但是我确实添加了枫糖浆，因为我是一个骄傲的加拿大人，枫木的味道组合是天堂。我发现我曾经用亚麻味制成的所有食谱，就像亚麻一样，因此我可以尽可能替代Chia种子。
Jasminerawkitten
2012年1月31日
酷香蕉！
莎劳
2011年12月30日
啊，我敢打赌，Chia会很漂亮！
chia，带斑灯和洋葱。.我希望我还有一些chia。
卡勒布
2011年12月26日
地面杏仁（杏仁粉）可能会起作用，我以前曾在此食谱中添加它，但并没有完全取代亚麻。
Rubyspirit
2011年12月25日
Rubyspirit的评论
洋葱面包
我爱，爱，爱这个食谱。我将其在12小时后将其翻转到屏幕板表，并在19小时内完成。
财富
2011年12月6日
我认为Chia也会工作。我将以一种或另一种方式尝试！
Noelleloveshoney
2011年8月30日
我渴望尝试这些生面包，但问题是我对亚麻有过敏。
我有什么可以用作替代品的吗？
Daniefon
2011年8月29日
我敢打赌，chia会起作用，它会在浸泡时会制成凝胶，因此可以将其固定在一起。我会寻找佐伊（Zoe）和克里斯（Chris）的洋葱面包，上面有胡萝卜（Carrots），在那里的chia凝胶中，因为它们使用了“亚麻凝胶”，我我制作了没有亚麻的饼干，它们保持在一起。我使用了南瓜种子，蔬菜果肉，chia，有时甚至是荞麦，而且根本不易碎。
Noelleloveshoney
2011年8月29日
我渴望尝试这些生面包，但问题是我对亚麻有过敏。
我有什么可以用作替代品的吗？
Prettyhowtown_
2011年7月22日
Prettyhowtown_的评论
洋葱面包
我使用了南瓜种子，而不是向日葵种子（因为这是我手头上的种子），没有使用任何油，并添加了一口龙舌兰。
omg yum。我不能停止吃这个！
Bananna1333
2011年6月2日
这面包太好了。我一半的纳玛...也添加了Zuke和Carrot，并获得了成功。真的很好。实际上太好了。
Pirawna
2011年2月9日
Pirawna的评论
洋葱面包
我启动RAW时尝试的第一批面包之一。嗯，我很高兴能把我的BLT上班。好吧...我猜想使用培根。
我使用的洋葱少于原始食谱要求。
mewmewmint
2011年1月3日
我在没有石油和脱水的情况下做到了直到酥脆。而且，我将整个过程像洋葱饼干一样制成。我认为当完全干燥时味道会好得多。我会做很多。
卡勒布
2010年12月29日
我从来没有能够完善这一点。我的面包总是很干燥。我还找到了三种洋葱。我将其切成两个，甚至觉得这有点多。第一次是洋葱和小糊状。不过，我将不得不尽快再去这里。您的种子看起来比我的种子要少得多，但是我看到我的朋友制作的“好”批次非常柔软，种子的地面真的很好。
3Relefords
2010年12月28日
我做了几次面包，结果很好。很棒的味道。我特别喜欢鳄梨和西红柿.... yum .... yum ... yum。感谢您的接收，我期待使用各种成分尝试。
SuperPapaya
2010年12月27日
刚刚好！我用原始食谱完成了两次，只有1/4杯Shoyu和1/4杯水（而不是1/2杯Shoyu）。太感谢了。
热带形状
2010年12月9日
这面包真是太神奇了！这是我所做的修改：我甚至没有一个小洋葱（它仍然非常洋葱，但不太洋葱），而且我使用了1/4杯nama nama shoyu + 1/4杯水...我认为它的出现方式绝对是完美的！！！这是我第三次尝试，我正好遵循了前两次的食谱，它从来没有出现。这次没有，但是我猜是因为我上次搅动洋葱，直到它们更像是糊状（释放更多的果汁和气味），而这次，我切碎了它们，没有果汁驱逐他们的美味香气...
阿尼亚
2010年12月8日
RAW的新手...我可以将此食谱与葡萄/葡萄干一起放入脱水器中。我不能停止吃这些东西，但我担心洋葱会压倒。
肯德拉（Kendra）远远超过红宝石
2010年12月3日
这个面包袋子绝对是宽松的！！！我今天正在做一个新的批次，第一次做到了，我无法停止食用！在将其放入脱水器中之前，我品尝了面糊，然后再次品尝到它，然后再次品尝到，直到我将其中的一大勺子倒入碗中！我使用Braggs Liquid Aminos代替Nama Shoyu，面包的味道让我想起了Philly奶酪牛排。谢谢您的食谱袋鼠。我将为我的朋友打动我的朋友...绝对是我的十大食谱清单！
avocado_love
2010年11月4日
哦，我没有加油，所以我认为随着地面亚麻的激活，这不是必需的，它使它变得更轻
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