什么是硅藻土？

The subject of diatomaceous earth has been gaining popularity, and I’ve received a few emails about it lately. It seems to be pretty trendy! But what is diatomaceous earth exactly? What does it do? How does it work? How does it relate to raw food? Well, to those who are wondering what the buzz surrounding it is all about, I’m going to try to address all the questions I’ve received (and maybe more) in as simple and understandable way as possible.

硅藻土

让我们从了解它开始。硅藻土（DE）是一种灰白色粉末，由化石遗骸或称为硅藻的微型水生生物（一种藻类）组成。简而言之，它是由长死藻制成的。它也被称为化石壳面粉。在微观水平上，de的颗粒看起来像是圆柱蜂窝状的，边缘锋利。即使De看起来不像触摸，但显然它的颗粒也很难像一小块玻璃碎片。DE也是一种干燥剂，因为它具有吸收性。

食品级DE和过滤级de

有几种硅藻土，但最常用的是我们称之为食品级DE和过滤级de。食品级DE本身并不完全是食物。基本上，它被用作晶粒作为抗癌剂，用于驱虫的动物饲料以及农药/杀虫剂。它们在消除外骨骼寄生虫等蠕虫和昆虫等外骨骼寄生虫方面非常有效，因为食物级de脱水直到死亡。食品级DE的硬质蜂窝状颗粒具有锋利的边缘，还可以“擦洗”肠壁上去除毒素和重金属的肠壁。

另一方面，滤光度等级（或游泳池级）DE主要用于过滤游泳池中的水，并且由于其高晶体二氧化硅含量（阅读毒药）而无法安全消费。

de用户说什么

尽管食品级DE已注册用于谷物储存，动物饲料和农药，并且在怀疑论者中遇到了疑问和批评，但有些人通过混合一两汤匙来将其用作排毒剂用他们的食物或饮料。粮食层状地球的“清洁和治愈作用”信徒的推荐书说，他们在使用后感觉好多了。他们声称它会冲洗出毒素，寄生生物（可能导致食物不耐症），而我们的身体无法加工的重金属。

二氧化硅也是值得注意的硅藻土的一个组成部分，因为它是人体中非常重要的痕量元素。它有助于矿物质吸收，调节钙水平并促进骨骼中的胶原蛋白产生。显然，食品级DE含有80％-90％的无定形二氧化硅（无害），仅少于2％的晶体二氧化硅（有害），这使得食物级硅藻土成为天然的二氧化硅。尽管食物级DE大多仅通过我们的身体，而其二氧化硅只有很少的吸收被吸收到血液中，但许多用户还声称，消耗硅藻土有助于缓解其关节炎和关节酸痛，降低了高血压和高胆固醇水平，清理皮肤，拧高指甲并增强头发，包括许多其他好处。

硅藻土和生食raybet12

许多用户每天将其与果汁或水混合来消费大约一汤匙。其他人仅最少地使用它。

我尚未根据有关食品级DE在人类消费中的益处的科学研究发现任何万无一失的发现。但是，这种类型的DE基本上是原始的（如原始面粉），因为它没有加热和自然有机，与用高热量处理的过滤级DE（使二氧化硅结晶并使其具有剧毒）。

如果您打算使用硅藻土，请记住要获得食物等级，而永远不要过滤/泳池等级非常重要！

There are also no absolute guarantees in consuming food grade diatomaceous earth, but some people do seem to be eating FOOD GRADE DE in small quantities. And since DE is a drying agent, just be careful not to get any powder in your eyes. Also, if you have asthma or lung issues, be careful not to inhale it because it may cause breathing problems (just like any other dust would).

话虽如此，如果您打算将其包含在生食谱中，则食物级硅藻土是您想要购买的类型。raybet12在使用该产品之前，请确保您对该产品有充分的了解。也建议您在尝试之前就其体内产生什么影响，咨询专家。

您对硅藻土有何看法？