今天午餐：
- 生菠菜鳄梨汤
- 原始的无鹰嘴豆鹰嘴豆泥（用于浸入蔬菜或饼干中）
- 基本的原始饼干（带有鹰嘴豆泥的泥浆或汤中浸入汤！）
- 生巧克力慕斯
想知道您可以在原始午餐中烦恼什么？此样品午餐菜单包括一些奶油，辛辣和甜美的食谱，供您选择。
一碗生菠菜鳄梨汤开始。然后将蔬菜或生饼干浸入美味（无鹰嘴豆！）生鹰嘴豆泥。然后在蛋糕上锦上添花：生巧克力慕斯作为甜点！
生菠菜鳄梨汤
这个简单而奶油生菠菜鳄梨汤美味，非常容易在搅拌机中搅拌。随时调整此食谱中的香料。
要获得额外的炸弹和质地，请扔一些切成薄片的菠菜，切碎的胡萝卜或切碎的芹菜，倒入一碗汤中。
原始的无鹰嘴豆鹰嘴豆泥
对于一些大蒜的爱，请查看此事原始的无鹰嘴豆鹰嘴豆泥食谱。我用西葫芦代替鹰嘴豆 - 瞧！完美的奶油蘸料或散布 - 百胜！
这种鹰嘴豆泥非常适合将生蔬菜浸入或散布在饼干上。
基本的原始饼干
这些基本的原始饼干是您碗汤的理想伙伴，或者是涂抹自己喜欢的味道。
我总是把这些美味的饼干拿到零食和餐点。或者，您可以改用您最喜欢的素食饼干。
生巧克力慕斯
要结束您美味的生午餐，如何打入轻蓬松生巧克力慕斯？这个食谱真是太好了！
鳄梨是此食谱中的惊喜成分！
对原始午餐说是！
当您太忙或疲倦或敢说我这么说的时候，很容易跳过午餐……只是不心情！但是，这些原始午餐的选择是如此简单可口，对您有好处！如果您花时间滋养自己的身体，请相信我，您将感觉更好。
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