食谱方向

  • 1.将食材混合在碗中。
  • 2.剧烈搅拌,直到将蜂蜜很好地整合到其余食谱中。
  • 3.立即使用或存储此生醋调味料食谱以后使用。

raybet12印度教师的思想

经过raybet12

这是一种超级简单的生醋调味料食谱,具有漂亮的浓郁味道。

如果您的蜂蜜很难搅拌。然后,几个小时后,苹果醋中的酸将开始分解。因此,如果您立即使用它,您可能仍然有一些硬蜂蜜块。

保持良好。使用前,请轻轻搅拌或轻轻摇动。

我喜欢在我的生鳄梨杜松色拉食谱(如图)。该食谱的详细信息是这里

食谱照片

营养成分

营养分数:100分中的82个
  • 这个食谱很低卡路里,,,,碳水化合物, 和
  • 这个食谱很低胖的。
  • 这个食谱是值得注意的来源维生素E.

人数34 g(1盎司)建议服务

姓名 数量 % 日常的
卡路里 114 5%
蛋白质 0.07 g
胖的 12 g 15%
碳水化合物 1.2 g
膳食纤维 0.01 g
1.1 g
1.8毫克
0.12 mg 1%
30毫克 1%
资料来源:美国农业部

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评论和评论

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我的荣幸,贝丝!PS:很棒的博客!

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你好劳拉·简,
我想今晚要为晚餐沙拉做这个。我有什么可以代替酱油的吗?

谢谢,
desirae

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嗨,Desirae,

您可以改用Bragg的液体Aminos,也可以选择完全省略酱油。

当我们通过电子邮件聊天时,生酱酱通常被称为“ Nama Shoyu”。这是一个瓶子的例子:http://tinyurl.com/cqf2qeg

希望这可以帮助!

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我喜欢这个调味料!快捷方便!您知道我如何计算其中的服务尺寸/营养信息吗?我以为我只是做每种成分的食用尺寸并将其添加在一起,但我不确定这是否是最准确的方法。只是好奇!感谢您的辛勤工作,我喜欢您的食谱!

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嗨,克里斯塔,

很高兴您喜欢这个食谱!我不提供热量或营养信息,但是我发现最好的方法是简单地将每种成分插入卡路里计数器(例如FitDay.com),然后获取整个食谱的信息,然后确定多少在该食谱中,您用于1份。希望这可以帮助!

99投票
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这是我最喜欢的沙拉调味料。美味而健康。我喜欢它。谢谢

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嗨,布鲁克,很高兴您喜欢这个!很好,快速,非常方便

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非常感谢!我认为房间温度可能是必经之路。Havnt尝试了,但可能很快就会。

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不客气,卡里!让我知道您的想法。

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您是将其存放在冰箱中还是只是在室温下放置?

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嗨,卡里,很棒的问题。我会在室温下将其留在一个密封的容器中。但是,我可能只剩下几天 - 然后,如果我不厌倦了,我会拿起一个新批次:)

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很棒的沙拉酱:)

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很高兴你喜欢玛姬

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您推荐什么酱油?可以在您使用的品牌上进行播客或视频吗?

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播客或视频的好主意!

我使用Nama Shoyu-在这里查看我推荐的电器和食品清单://m.julexiu.com/recommend-raw-food-appliances-and-pecialty-Items

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jeez,这里很安静:)

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我可以跳过这个食谱的酱油吗?

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嗨,安吉利卡(Angelika) - 它的味道不会一样,但是您可以使用Bragg的液体氨基

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