食谱方向
- 1.将所有干成分放在一个大碗中并搅拌。
- 2.添加剩余的成分，并用勺子轻轻搅拌。
- 3.将混合物牢固地压入大菜中。（我使用一个大的布朗尼锅。）
- 4.盖上并冻结至少1小时。
- 5.杆应始终放在冰箱中，并在冷藏时食用。
raybet12印度教师的思想
经过raybet12
要喜欢这个不公开的食谱！只需在碗中混合，压入锅中然后冷冻即可。
最近，我一直在杂货店看一些美食芝麻吧，并想要类似的耐嚼质量。好吧，我自己复制了！nomnomnom。
此食谱中有许多关键成分。芝麻很重要，因为它们借用耐嚼的质地，地面亚麻籽（又名亚麻麦）很重要，因为它将酒吧固定在一起，芝麻酱（或其他坚果黄油）很重要，因为它提供了奶油，椰子油很重要，因为它在冰箱中半守高。
但是，可以随意将不同的干果代替葡萄干，而不是椰子，您可以使用大麻心脏，或者只能代替更多的芝麻。至于甜味剂，我用枫糖浆制成了这些，但可以随意用龙舌兰花蜜或蜂蜜代替。
这个食谱的唯一问题是它们是如此美味，可能会破坏您的晚餐！
食谱照片
营养成分
营养分数：100分中的79
- 这个食谱很低碳水化合物， 和钠。
- 这个食谱很低卡路里。
- 这个食谱是一个很好的来源蛋白质，，，，钙， 和铁。
- 这个食谱是值得注意的来源膳食纤维，，，，核黄素， 和维生素B6。
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评论和评论
全部
raybet12
2013年10月14日
嗯，组合！您认为酒吧的“塔希尼”味道太多了？
凯尔
2013年10月14日
嗯，也许是如此的哦，可悲的是，我在任何地方都找不到生塔希尼，所以它可能改变了味道。我下次可能会尝试杏仁黄油，因为我可以得到那种生。我喜欢这作为早餐，也很友好，也很饱满。
raybet12
2013年10月14日
我也想和杏仁黄油一起尝试。我很想知道味道会改变多少
宝拉c
2013年10月11日
宝拉C的评论
原始芝麻棒食谱
天哪，这些是为了死！您忘了提到他们上瘾了！
raybet12
2013年10月12日
好吧，不用说； P
xox
纳迪亚
2013年9月22日
塔希尼可能会替代吗？
raybet12
2013年9月23日
嗨，纳迪亚，不是真的。芝麻酱唯一可能的替代品是另一种坚果黄油，例如杏仁黄油或腰果黄油。理想情况下非常流鼻涕。话虽这么说，塔希尼肯定会提供最好的风味。
不要使用芝麻，而不是芝麻酱，因为它们不会很好地混合，而且油不会释放，食谱也太干了，不会粘在一起。
希望这可以帮助！
欢乐
2016年3月15日
刚刚使我第二批生芝麻棒x它们很美味
raybet12
2016年3月16日
我很高兴您喜欢这些酒吧，欢乐！
我正在制作美味的格兰诺拉麦片食谱。还没有完善它。不过，它与一个好的甜美酒吧不一样！
安吉拉·马瑟斯（Angela Mathers）
2013年9月17日
这些看起来很好！我和我的丈夫最近才真正开始进入古，这些听起来像是我们俩的完美小吃！非常感谢分享。
raybet12
2013年9月23日
谢谢安吉拉！很高兴有你在这里。如果您尝试它们，我很想知道您的想法:)
雪莉·马歇尔
2013年9月15日
雪莉·马歇尔的评论
原始芝麻棒食谱
出色的！我尝试过的最好的酒吧。我用醋栗代替葡萄干，而不是糖浆。我丈夫吞噬了一些，没有眨眼。
raybet12
2013年9月16日
看起来很美味！也喜欢图片。嗯，醋栗。现在，这是我喜欢的干果，我从未使用过！我很奇怪。您正在激励我将墨西兰人保持在我的常规轮换中。不知道为什么我不经常想到他们！
Glad Hubs也爱他们！除了，这只是对您来说意味着更少，所以...我为那个大声笑感到抱歉。
雪莉·马歇尔
2013年9月17日
我还在您的苹果早餐碗中使用醋栗...和切成薄片的杏仁...没有谷物。这是房子的最爱。实际上，我邀请了一个星期六的朋友。而且我们有一个反烹饪事件。我们制作了您的胡萝卜蛋糕，柠檬吧和布朗尼蛋糕。所有人都进入了冰柜。我们用糖霜和椰子使布朗尼蛋糕成为杏仁的喜悦。我每天都会把人们转到您的网站。感谢您使这种生活方式美味！
raybet12
2013年9月23日
听起来很美味，雪莉！您的反烹饪活动听起来很有趣。我唯一的问题 - 你为什么不邀请我！：p xox
切尔西
2013年9月15日
切尔西的评论
原始芝麻棒食谱
简单百货，我爸爸甚至可以让他们不需要去买额外的东西
raybet12
2013年9月15日
谢谢切尔西！很高兴您在家中拥有一切。发生这种情况时会喜欢它！
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