食谱方向
- 1.将所有成分（除了NORI纸）放入食品加工机中。处理直到合并。
- 2.您正在制作大型海藻三明治。换句话说，将混合物扩散到一张Nori上，类似于在面包片上散布厚的花生酱。
- 3.一旦散布，将第二个Nori纸放在涂抹的混合物的顶部，类似于将最后一块面包放在三明治的顶部。
- 4.使用干净的厨房剪刀将“三明治”轻轻切成四个长条。
- 5.将条带直接放入脱水器中以脱水直至酥脆（约8小时）。（温度 - 高度[145左右]的第一个小时，剩余时间降至约115。）一旦它们接近完成，我想将它们进一步切成小正方形，类似于所示的图片。
- 6.脱水后，它们在冰箱中非常好5天。
raybet12生物学的思想
经过raybet12
这些小海藻脆皮带有一个重要的风味。他们必须脱水，否则它们会味道粗糙，而且潮湿！
您真的想让这些脱水尽可能长时间。我建议至少至少8个小时，但可以随意使用更长的时间 - 甚至长达24小时。当它们真的很脆，而内在的传播真正干燥时，它们是最好的。
这些原因之一是如此有趣和方便的原因是，一旦脱水，它们的旅行就非常好，并且可以轻松地放在您的钱包里或在桌子上吃饭。
味道非常爆发和丰富，所以我发现只有一个小海藻松脆会满足咸味的渴望，所以一个批次持续了很长时间。
注意：如果您不喜欢海藻的味道，您将不喜欢这些咸零食:)
食谱照片
营养成分
营养分数：100分中的86个
- 这个食谱很低卡路里， 和碳水化合物。
- 这个食谱很低胖的， 和钠。
- 这个食谱是维生素B6。
- 这个食谱是铁， 和维生素B12。
- 这个食谱是值得注意的来源蛋白质， 和核黄素。
打印此食谱（PDF）
我的食谱笔记
您没有任何笔记。在这里添加一些。笔记是私人的，只对您可见。
添加新注释与此食谱有关
免费的原始食谱包
在下面订阅时事通讯。得到11种最佳原始食raybet 好用吗谱（PDF电子书包）即刻。
评论和评论
全部
raybet12
2014年8月7日
嗯，口味的混合物，珍妮！:)
Ingrid
2014年3月3日
只是想知道这些保持冰箱是否保持在冰箱中？谢谢
raybet12
2014年3月6日
嗨，英格丽，
他们在冰箱中保持良好状态 - 我自己把它们存储在那里。
我不确定我会称它们完全松脆 - 尽管他们的头衔是“脆弱的”哈哈 - 但它们保持干燥，并且不会湿透，所以它有效！
尼基
2013年11月24日
Nicky 116的评论
生海藻脆皮
这些很美味，它们让我想起了我曾经在垃圾食品时代用来吃饭的奶酪和洋葱薯片（薯条）。我的丈夫比我更爱他们！只有一两个足以满足咸味的渴望，而且它们真的很容易制作。他们在一个密封的容器中也保持了几周的状态，该容器未经冷藏。当他们从脱水器中出来时，我对看起来的好处给我留下了深刻的印象，就像您在保健食品商店里要花很多钱的东西一样。我喜欢尝试您的食谱Laura Jane，它们总是非常美味，而且准备很简单。谢谢你的爱xxx
raybet12
2013年12月5日
尼克，嗨，
我很高兴您一直喜欢它们。我认为这是那些“爱情或讨厌的人”食谱，我有点紧张，因为它是一种“爱或讨厌”食谱！
最近，我发现我喜欢用这种旧的坚果用途（两个Nori卷和脱水之间的Smoosh）。我也想有一天尝试双层甲板！
xox
沙龙
2013年9月8日
沙龙的评论
生海藻脆皮
尽管它们还没有完成脱水，但我忍不住要评论他们已经有多好吃了！我将杏仁代替腰果，因为我无法将腰果送到我的住所，因此先浸泡了杏仁。我将食谱增加了两倍，使我的丈夫和我整个星期都足够了，这使我的excalibur脱水器中价值2.5个托盘。我也省略了盐，因为北片已经对我咸了。这是我将来会继续做很多次的食谱！好吃！！
玛姬·卡弗（Maggie Caver）
2015年1月29日
您设置了什么温度？
raybet12
2015年2月4日
嗨，玛姬！温度 - 高[145左右]的第一个小时，剩余时间降低至约115。
沙龙
2013年9月8日
沙龙的评论
生海藻脆皮
让它们脱水过夜后，让我告诉您这些小宝石的绝对美味！他们上瘾！我没有注意到他们的气味或味道。这是一个令人难以置信的食谱！！！
raybet12
2013年9月16日
嗨，沙龙，
我很高兴您喜欢这些！我认为他们是喜欢它或讨厌它的食谱之一！
喜欢您也想在汤顶上崩溃的想法:)
珍妮
2013年8月17日
我以前从未使用过海藻。他们是“可恶的”吗？
沙龙
2013年9月8日
他们闻起来比实际味道更具味道。我们一直在使用它们，我不能忍受吃鱼！我只是检查了我的供应，看到我全力以赴。我必须去商店再买更多，因为这个食谱看起来很美味！我想我会尝试杏仁而不是腰果，只是因为腰果在我住的地方（在一个岛上）非常昂贵。我认为我也不会加盐，因为Nori纸已经对我来说已经咸了。我等不及要尝试这个食谱了！
发表评论或评论