食谱方向

  • 开工脱橙色前摘下橙色最容易取新橙色Zest法就是简单使用净橙色剥皮来刮脱橙色皮收集1tbss
  • 二叉用刀挖橙子切除大部份白林 这样你就会有 清白橙子和小白林左
  • 3级向高速搅拌机添加所有成份
  • 4级结实
  • 5级享受你的生橙汁

raybet12原始思想

通过raybet12

原始橙色滑动配方-我今天想吃橙色滑动有某种原因不确定原因并同时保持超级平滑和柔软。这就是我想出的东西

很容易制作 一致性超软弱注释:最优制成高速搅拌机橙子难求标准混合器平滑一致性, 因为它们极易一致性

享受这种生橙色凉菜配方配方制作一服务-完美点心或甜点

食谱图片

营养事实

营养评分: 79分
  • 配方极低Sodium.
  • 食谱低热量
  • 配方百分百提供维他命C
  • 食谱极佳源VitaminB6
  • 食谱是一个很好的源食用Fiber
  • 食谱引人注意蛋白质里波夫拉文.

量/ 度354g(12oz)推荐服务

名称 量性 日报百分数
热量 294 12%
蛋白质 3g 6%
发子 8g 10%
碳水化合物 59g 17%
食用Fiber 7g 21%
糖类 35g
钙类 59毫克 6%
铁矿 0.76 mg 6%
Sodium 4 mg
来源:USDA

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评论和评审

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酷极Juliane:

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这是我最喜欢的菜谱奇特,因为我每天都要吃巧克力沙拉清新和坚固自上香蕉后我做了点调整半acado替代第二香蕉和椰子油品味奇特, 并是如此厚和阴暗我常使用这个配方

raybet12发布自Rawtarian Raw用餐计划A

90表决票
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优美听上去可口艾玛似有似有似有似有似有似有似有

133表决票
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添加蛋白质或WHEY粉末

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HiJerri使用原素素料-尤其是Hemseed红心添加植物蛋白

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优美黛比

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处理椰子近一小时照片让我流口水但我放弃 椰子还是干干

raybet 好用吗发布自罗塔里安原始食谱应用

292表决票
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Hi再次Vlpanfried-可能你的干椰子和我的不一样并按指令写:)

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113号表决票
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看上去很好吃想知道椰子油是为了什么可代之以,因为手头没有椰子油

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Hi Kat,在这个配方中,你可以省略椰子油

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谢谢超市见椰子油并买小瓶子香水很好吃

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棒极了 Kat绝对会发现椰子油派用场食谱中常使用(UsulyI使用它,使配方冷冻或冷冻时变硬)

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昨晚我制作了这个 棒极了 但我下次不会加橙色Zest我不关心它所传递的苦咬我宁可青春的橙色冰淇淋味并加点马努卡蜂蜜 提高营养值和品味享受原创,Kristine

raybet 好用吗发布自罗塔里安原始食谱应用

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感谢分享你的想法 Kristinehoney会是一个优美加法

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raybet12多年前我尝试过生食品减肥似乎相当无聊吃果沙拉谢天谢地我发现你网站:重吃生菜我感觉相当积极卫生福利之多我需要减肥,你有什么建议谢谢

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Hillie减肥技巧之一是先吃更多健康素材对我而言,它从新鲜果实开始,如葡萄树、蓝莓树和新鲜草莓树这是第一步

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45码表决票
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今天早上我做了你的早餐并准备午后点心-我要吃这个让它少点口味我只做一香蕉2小菜+1.5T椰子油-希望结果证明bc我的味蕾准备开派对:

侧效果今天吃你的食物自4点起我便起立!我喜欢它哈哈

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安吉:

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半杯橙汁和2橙汁为何两叉子
感恩节
朱塔市

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Hijuta,似非必要,但只表示稍多点Orangy-goodity

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劳拉简容我问一下Vitamix混合机的模型

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Sure-I write它在这里://m.julexiu.com/vitamix

VM5200

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棒极冷冰柜

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