食谱方向

  • 1.将所有成分混合在高速搅拌机中,直至非常光滑和奶油。
  • 2.混合后的几个小时在冰箱中冷却,因为它会这样牢固。
  • 3.享受!

raybet12印度教师的思想

经过raybet12

这种原始的水果蘸酱对我来说是完全舒适的食物。这与我曾经喜欢的奶油奶酪糖霜的质地相同……奶油和浓郁,嗯!

尝试这种生食果实作raybet12为甜点。将此蘸酱放入一个切成薄片的水果的碗中,例如苹果,葡萄,橙色截面,菠萝等。raybet12

这种原始水果蘸酱也可以作为生蛋糕的非常不错的糖霜。

如果在冰箱中冷藏,这种水果蘸酱的味道最好。

今晚将这种原始水果蘸酱作为甜点!香蕉,菠萝和草莓搭配得很好!嗯。

食谱照片

营养成分

营养分数:100分中的78
  • 这个食谱很低卡路里,,,,碳水化合物, 和
  • 这个食谱是值得注意的来源蛋白质, 和

人数52 g(2盎司)建议服务

名称 数量 % 日常的
卡路里 205 8%
蛋白质 5 g 8%
胖的 16 g 20%
碳水化合物 12 g 4%
膳食纤维 0.85 g 3%
6 g
10毫克 1%
1.7毫克 13%
77毫克 3%
资料来源:USDraybet12A的原始人

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评论和评论

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非常适合在Potlucks分享,对吗?而且很容易做。每个人都喜欢一个好的水果盘(葡萄,蓝莓,草莓,切成薄片的香蕉等)

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这看起来很美味。目前,我不吃椰子油,现在想制作一些!我确实有椰子酱...您认为这会起作用吗?

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我喜欢菲律宾芒果!!!美味的!

lol手机下注-雷竞技app

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嗯,是的,那将是神圣的!

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嘿!我爱你的食谱。他们只是摇滚。这个蘸酱看起来很棒。我想知道是否有一份香草,因为我对此非常敏感。

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嗨,哈雷姆,您可以省略香草(又名不使用它),仍然可以。:)

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嗨,可以使用椰奶代替椰子油作为这种原始水果蘸酱吗?

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雷切尔(Rachel),我刚刚将其张贴在生物师上,所以如果您raybet12有兴趣,请注意她的答案。我们只是尝试。

我想知道雷切尔是否可以使用纯椰子奶油代替椰子油?我在TropicalTraditions.com上购买了一些。它很美味,在冰箱中变得非常困难。不过,您会拥有更多的椰子味。

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不,对不起,雷切尔!椰子油很重要,因为这是帮助该食谱公司在冰箱中的原因。(椰子油没有简单的替代品)

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我想知道雷切尔是否可以使用纯椰子奶油代替椰子油?我在TropicalTraditions.com上购买了一些。它很美味,在冰箱中变得非常困难。不过,您会拥有更多的椰子味。

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嗨,朱迪,这很有趣。我从未使用过椰子奶油,但是如果它以相同的方式变硬,也许您可​​以尝试一下。我不推荐,因为我从未使用过。你把它涂得太多了吗?

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我两周前才开始RAW,正在寻找快速可口的食谱。下周,我们将举行季度会议,我在志愿服务中,这是一种茶。我一直在想我会吃什么,并且能够吃掉那些让他人开胃的东西。找到了这个水果蘸酱!
这个食谱有多少?我应该加倍聚会吗?

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嗨,洛里,取决于有多少人会在那里。但是我认为,如果您要为10-15人证明有很多新鲜水果(切碎)浸入其中的单一食谱会做。此外,如果它们碰巧用完了,他们可以自己吃水果。

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我只是做了您的水果蘸酱,并在我的“圣诞帽子”上使用了它,这也是您的布朗尼蛋糕制成的!哇,这将是今晚原始锅运气的热门!原来就像照片一样,味道比我想象的要好!谢谢你!!
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=566292506719552&set=A.190732727608867.59300.100000164224111&type=1&theater
我从互联网上寻找食谱,总是回到您的食谱。他们是最棒的!!

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嗨,托尼,我很感兴趣地看到您的圣诞节帽子!我尝试单击链接,但我认为,因为我们不是“ Facebook朋友”,所以我看不到。希望你的便餐是成功的!

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您所有的食谱都很容易遵循!只需在冰箱里放一批以稍后再吃黑莓!

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Yum Erica!黑莓和这种水果蘸酱将是一个神圣的组合。

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我没有任何椰子油,是否有替代品可以工作并且仍然健康?
谢谢任何建议:)

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嗨,莎拉,不,对不起,在此食谱中无需替代椰子油。(其他油根本不起作用。冷冻后椰子油硬化,没有味道酸味的味道)

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这个水果蘸酱看起来很美味!
我只是想知道腰果在混合之前是否原始浸泡?

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腰果是敬业的/无盐的。如果您有一个非常好的搅拌机(Blendtec,Vitamix等),则无需浸泡。如果您的搅拌机很糟糕,您可能需要浸泡以软化腰果

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