在我成为一名原始美食家之前很久,我喜欢用调味料raybet12代替牛排烧烤Portabella蘑菇。我用烤洋葱和味道和质地窒息了它们,当我的家人想要牛排吃晚饭时,我只是替代了肉。当我开始转换为大部分生食饮食时,我开始...raybet12
-
屈服
6至8
原料
2杯Portabella蘑菇
1茶匙迷迭香
1茶匙百里香
1茶匙牛至
1茶匙洋葱粉
3颗大蒜(切碎)
2茶匙Nama Shoyu
1汤匙橄榄油
1½杯核桃
2个大蒜丁香
1汤匙亚麻餐
1汤匙橄榄油
海盐品尝
食谱方向
1.切碎蘑菇,转移到碗中。
2.研磨新鲜草药。将地面草药,洋葱粉,3瓣碎大蒜,酱油和橄榄油加入切碎的蘑菇中。一起搅拌,放置约一个小时才能腌制。
3.将核桃放入品脱罐或小菜中,并用冷水盖上。放在一边浸泡一个小时,然后排干。
4.现在将蘑菇混合物,核桃(排水)和食品加工机中的剩余成分放在食物中,并搅拌直至成分类似于生肉丸的质地。
5.卷成1英寸的肉丸,并在110度的脱水器中煮5-6小时。该食谱将产生约28-30颗肉丸,可以冻结以供将来使用。
*注意 - 我认为,新鲜草药对于此食谱的成功至关重要。享受!
Thebajan的想法
经过thebajan在我成为一名原始美食家之前很久,我喜欢用调味料raybet12代替牛排烧烤Portabella蘑菇。我用烤洋葱和味道和质地窒息了它们,当我的家人想要牛排吃晚饭时,我只是替代了肉。当我开始转换为大多数生食饮食时,我开始寻找取代一些旧收藏夹的方法。raybet12意大利面条和肉丸是我最喜欢的舒适食品之一。关于分享一顿美餐的事情使您与家人分享它的每个人。搜索互联网寻找生素食肉丸,这让我感到失望。我发现大多数食谱都不是用香料磨碎的螺母。我想要一些更令人心动,更“肉”的东西。这个食谱结合了使用portabella来给它提供我正在寻找的“肉质”质地,就像我过去使用Portabella代替牛排一样。我根据我通过Google搜索的几个网站的想法提出了这个食谱,但我不能特别感谢任何一个网站,也不能完全赞扬自己。 Cheers!
打印此食谱(PDF)
单击下面的按钮下载可打印的PDF。
我的笔记
您没有任何笔记。在这里添加一些。笔记是私人的,只对您可见。
添加新注释
注释
顶级投票
狂野和自由
2013年6月26日
Wild and Free的评论
奇妙的“肉丸”
哦,我将不得不尽快尝试一下,我喜欢蘑菇“肉”!我拥有与此食谱非常相似的最令人惊叹的生婴儿Portabella Burger,所以我很高兴看到这是怎么回事!谢谢!
thebajan
2013年10月29日
里佐,
当我冻结我然后用来解冻时,它们不会发粘……比新鲜时柔软一点,但是我通过将其弹出回到脱水器中一个小时来解决,他们很高兴去。听起来您可能需要比我脱水更长的时间,如果粘性是一个问题。我很荣幸您尝试了他们!
欢呼;)
里佐
2013年10月29日
Rizzo的评论
奇妙的“肉丸”
我做了这些。下次我将它们脱水更长的时间。当您说冻结它们时,它们解冻时的味道如何?我的是“粘性的”,我真的很喜欢这种质地。
我的博客:http://eatingcleanpictureguide.blogspot.com/
全部
thebajan
2013年10月29日
里佐,
当我冻结我然后用来解冻时,它们不会发粘……比新鲜时柔软一点,但是我通过将其弹出回到脱水器中一个小时来解决,他们很高兴去。听起来您可能需要比我脱水更长的时间,如果粘性是一个问题。我很荣幸您尝试了他们!
欢呼;)
里佐
2013年10月29日
Rizzo的评论
奇妙的“肉丸”
我做了这些。下次我将它们脱水更长的时间。当您说冻结它们时,它们解冻时的味道如何?我的是“粘性的”,我真的很喜欢这种质地。
我的博客:http://eatingcleanpictureguide.blogspot.com/
狂野和自由
2013年6月26日
Wild and Free的评论
奇妙的“肉丸”
哦,我将不得不尽快尝试一下,我喜欢蘑菇“肉”!我拥有与此食谱非常相似的最令人惊叹的生婴儿Portabella Burger,所以我很高兴看到这是怎么回事!谢谢!
发表评论