这种蘑菇汤的原始奶油使用腰果作为奶油底。它的味道令人惊讶地像传统的蘑菇汤一样 - 但没有乳制品。需要搅拌机。
在发现：
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食谱方向
- 1.洗涤并干燥蘑菇。刻画。
- 2.将所有成分（除了第二次保留切碎的蘑菇）中，将其加入您的高速搅拌机中。高高融合到非常光滑且充分的融合。搅拌持续时间很长，因为您希望从搅拌机出来时这种原始蘑菇食谱略微温暖。
- 3.将液体蘑菇汤倒入碗中。加入剩余的蘑菇，用勺子搅拌。看看我们在这里做什么？我们正在制作液体混合物，然后在其中添加一些块，以使其质地和多样性。这就是我所有生汤的诀窍。
- 4.立即吃这种原始蘑菇汤食谱，同时仍然可以从搅拌机中加热！
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我正在为我的原始朋友盖拉（Gayla）发布这种原始的蘑菇汤食谱。她渴望制作一批原始蘑菇汤，所以我想尽快发布我简单的蘑菇汤食谱！我实际上一直在吃这个吃午饭每时每刻最近。如您所知，我在生纯素食汤中！
这真是太怪异了，就像坎贝尔的蘑菇汤品牌霜一样。另外，您可以大大改变这种汤的水含量，以改变结果。我将从1/4杯水开始，并在必要时慢慢加入更多的水，以促进（a）促进混合；（2）获得您喜欢汤的一致性。
另一个注意...有时我喜欢做一批汤，也像蘑菇状的肉汁一样使用它。嗯！
就部分尺寸而言，这种生纯素食蘑菇汤食谱非常适合一个很好的大碗汤。
食谱照片
营养成分
营养分数：100分中的60
- 这个食谱很低碳水化合物。
- 这个食谱是一个很好的来源蛋白质， 和铁。
- 这个食谱是值得注意的来源核黄素，，，，维生素B6， 和维生素K。。
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评论和评论
全部
索尔查
2015年3月18日
嗨，这汤很棒！爱它！只是想知道您是否对吃什么而不是传统的面包和汤组合有任何建议？谢谢！
发表在《生物师的原始食谱raybet12》应用程序中raybet 好用吗
raybet12
2015年3月21日
嗨，索查！您可以用沙拉或生饼干尝试汤！
简
2015年2月9日
简的评论
蘑菇汤食谱的生奶油
我对Raw是相对较新的，并且真正渴望蘑菇汤。首先，我要说的是，我对这种饮食感到非常感谢，这种饮食几乎没有否认我们的任何东西，同时又给我们带来了无数的好处。赞美。回到汤中，我服用了这个食谱，但加入了一些干的生猪蘑菇，一些核桃和发芽的鹰嘴豆。它不好，必须倒掉。然后，我制作了原始食谱的生蘑菇汤。它完美地袭击了现场。我真的很满意我的渴望。谢谢您，生师分享您的礼物。
raybet12
2015年2月10日
大声笑 - 我完全理解您的调整和不良结果。我的“食谱”实验中只有1个曾经看到了一天的光芒 - 反复试验:)发生在我们最好的人身上。很高兴这个版本使您的幻想很高兴！
简
2015年2月10日
谢谢，TR！
raybet12
2015年2月12日
我的荣幸简！
霍莉·布鲁克斯
2015年1月25日
嗨，我只是想知道您是否可以使用杏仁或榛子代替蘑菇？那会好吗？
简
2015年2月9日
为了回应冬青树，我只是用杏仁（浸泡了两个小时并冲洗），这很完美。
raybet12
2015年2月10日
谢谢简！
raybet12
2015年1月29日
您可以尝试一下，冬青，但是腰果效果最好，因为它们不太坚韧。让我知道您是否尝试不同的事情！
霍莉·布鲁克斯
2015年1月25日
抱歉，我的意思是而不是腰果
raybet12
2015年1月29日
:)
詹纳利
2014年4月21日
我知道这看起来似乎很奇怪，但是除了水可能比Boullian肉汤更好吗？我只是刚开始，到目前为止还没有完全原始。
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