食谱方向

  • 开工洗刷蘑菇切开点
  • 二叉将所有成分(第二批微切蘑菇除外)加进高速混合器高悬直通通畅编译疏通异常长时间,因为你希望蘑菇配方的原奶油从搅拌机出来时略为热
  • 3级our液蘑菇汤混合进碗添加剩余蘑菇并用勺子搅拌看我们在这里做什么制造液化混合体 并加块以给它纹理和多样性这就是我所有生汤的技巧
  • 4级立即吃蘑菇汤配方的生奶油,

raybet12原始思想

通过raybet12

上贴蘑菇汤配方急切地想做一批蘑菇汤生奶油 所以我想发布我简单蘑菇汤配方进餐时我一直吃这个所有时间最近如你所知,我正上素食汤踢

真奇怪这口味像Campbell牌蘑菇汤同时,你还可以改变汤水含量相当小改变结果取1/4杯水慢加水和(2)获取一致性 即你喜欢你的汤

另一注解有时我喜欢做 丰盛批量的汤 并使用它像蘑菇肉汁Mmm!

以分量大小计算 生素蘑菇汤配方 完美地为个人提供一碗大碗汤

食谱图片

营养事实

营养评分:100分中60分
  • 配方极低碳水化合物
  • 食谱是一个很好的源蛋白质铁矿.
  • 食谱引人注意里波夫拉文,VitaminB6维他命K.

量/ 度149g(5oz)推荐服务

名称 量性 日报百分数
热量 254 10%
蛋白质 9g 16%
发子 20g 25%
碳水化合物 14g 4%
食用Fiber 1.7g 5%
糖类 3g
钙类 20毫克 2%
铁矿 3 mg 24%
Sodium 590 mg 26%
raybet12源码:USDA,The Rawtarian

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评论和评审

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Jennifer 你用什么调味口味简单易懂

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菜谱极易制作,我要试其他生汤说不定,我们还在习惯生吃

raybet 好用吗发布自罗塔里安原始食谱应用

78号表决票
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HiCookie,可能是各种因素,也可能是口味不适合你。试我的红辣椒汤

83号表决票
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我喜欢这个菜谱,很好吃我一直用生杏仁黄油做成, 但在用腰果试后,味道更好并加注生杏黄油在英国超贵, 而我可以买大包生腰果, 持续数周以相对合理的价格支付我现在要用我的方式 排查你其他汤

ss系统
并添加tamari和顶部营养酵母片我知道后菜不生, 但它仍然是一个很好的食物在我的书中

谢谢

79表决票
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嗨简,酷哥爱寻找便宜的解决方案,品味和美一样 :)B12对素食者非常重要好,你拿它

14表决票
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B12非常重要可能造成危险缺陷

8表决票
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蕾奈尔 说得好我完全同意B12和B6是我唯一接受的补丁

249表决票
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超简单奇特的美味 一旦你加盐快速易行谢谢

raybet 好用吗发布自罗塔里安原始食谱应用

顶点投票
72表决票
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很高兴你玩得开心 珊迪

245表决票
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raybet12罐头菜不是真正的生食品饮食/通吃方式的一部分

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罐头菜在哪里

一号表决
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好问题上头我曾提到用罐头切蘑菇制作配方(而不是新蘑菇)。绝对可以新菜最好(显见),但用罐头是一个很好的选择,如果用罐头蘑菇效果很好先冲洗再排水清除过剩液

76表决票
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正确 亚历克斯

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高超配方快速填充谢谢

raybet12发布自Rawtarian应用

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很高兴你喜欢 Stephanie

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OMG这汤真好吃无法相信它多容易感谢您的大菜谱

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很高兴蘑菇汤对你很好Lise红辣椒汤不错

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哇我只能说我爱这个

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完全归纳Teresa

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超棒菜谱 上星期做汤 今天稍作修改略少水分14杯,再厚点再加螺旋化松树美味,优胜者raybet 好用吗爱原食谱 请保持它们来二进制

raybet12发布自Rawtarian应用

40码表决票
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法拉听上去难听

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我没有搅拌机,会买,但我应该 得到食品处理机更好

raybet12发布自Rawtarian应用

45码表决票
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常见问题是,我真需要搅拌机和食品处理机吗?桶用液化物 食品处理器用干燥物if you can only get one我先用廉价食品处理器(60美元左右)

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