食谱方向
- 1.将食材扔进一个小碗中。
- 2.抓住勺子，将碗带回电视。
- 3.在看电视时将其混合在一起，因为可能需要一会儿才能正确混合，尤其是如果您的椰子油很难。起初看起来真的很干，但是不要添加任何东西。只需进行测量，然后将其缓慢地将其与勺子混合在一起。在一分钟之内，您会在我的上图片中看到纹理。
raybet12生物学的思想
经过raybet12
想象这个...你刚吃晚饭。您正在沙发上看电视。您的非拉夫丈夫在您旁边掏出一个小巧克力吧，您希望您也可以味道巧克力。你做什么工作？您碰到厨房，做我1分钟的生巧克力软糖，这就是什么！
它是如此之快，以至于您可以在商业休息中进行，并且...仅需要三种成分。
您会注意到这是一个非常小的份量，因此您需要在一个很小的碗中制成，以便可以将其正确搅拌在碗的侧面。我用小的小奶油碗碗。
这种生巧克力软糖真的很甜，因此您不需要太多的甜味巧克力味。
冷冻食谱扭曲：做几份食谱，然后将它们卷成球。然后冷冻并立即从冰箱里吃饭。冷冻质地很棒！
食谱照片
营养成分
营养分数：100分中的84个
- 这个食谱很低卡路里，，，，碳水化合物， 和钠。
- 这个食谱很低胖的。
- 这个食谱是值得注意的来源蛋白质，，，，膳食纤维， 和铁。
打印此食谱（PDF）
我的食谱笔记
您没有任何笔记。在这里添加一些。笔记是私人的，只对您可见。
添加新注释
免费的原始食谱包
在下面订阅时事通讯。得到11种最佳原始食raybet 好用吗谱（PDF电子书包）即刻。
评论和评论
全部
raybet12
2017年9月24日
大声笑 - 是的！我会因为2个巧克力球<3而因改变生活而倍受赞誉
贝卡，你接下来会做什么？
贝卡
2017年9月24日
哈哈哈（Hahaha）如此快速的甜点完全改变了生活吗？
raybet12
2017年9月25日
<3 <3 <3
梅根
2016年12月3日
我喜欢这个。现在已经做到了两次。我不渴望太多巧克力，但是我喜欢一顿饭时有点甜。您的食谱给了我3份，没有加倍任何东西！每天的咬合...
raybet12
2016年12月9日
它有把握，不是吗？
:)
艾米丽·琼斯（Emily Jones）
2016年3月29日
艾米丽·琼斯（Emily Jones）的评论
1分钟的生巧克力软糖
这正是我需要的！由于乳糖不耐受，有时候我真的需要一个巧克力命中率，没有任何撞击……可以肯定地说我再也遇到了这个问题！太感谢了 ：）
raybet12
2016年3月29日
我很高兴您从现在开始就可以用快速的巧克力固定，艾米丽！
卡尔达
2016年3月23日
用一半的蜂蜜和半枫糖浆制成，哦，哇！立即将我的甜蜜/巧克力渴望排序！
发表在《生物师的原始食谱raybet12》应用程序中raybet 好用吗
raybet12
2016年3月25日
嗨，凯尔达！我很高兴您喜欢它:)
皮特
2016年2月9日
对于如此简单的食谱来说，这是非常好的...足够丰富的东西可以阻止任何过度放纵，但完美地击中了现场！
发表在《生物师的原始食谱raybet12》应用程序中raybet 好用吗
raybet12
2016年2月10日
皮特（Pete） - 您喜欢它的原因与我相同的原因 - 快速完成工作:)
嘉莉·施普（Carrie Schep）
2016年1月13日
嘉莉·谢普（Carrie Schep）的评论
1分钟的生巧克力软糖
很棒的食谱...尽管我必须指出，蜂蜜不是素食主义者，因为素食主义者计划制作这一点。我改用了龙舌兰，它的表现非常好。
raybet12
2016年1月13日
嗨，嘉莉！
很高兴您喜欢！对于我的大多数食谱，龙舌兰花蜜，枫糖浆和蜂蜜都可以互换使用。
布莱恩
2016年3月1日
他是一样的测量吗？稍后，我在枫糖浆中考虑了这一点，因为我没有其他两种可互换的成分。
raybet12
2016年3月1日
嗨，布莱恩，
也许2.5茶匙的枫糖浆会很好，而不是2茶匙蜂蜜。
另外，蜂蜜通常比枫糖浆更粘（在此食谱中很粘），但枫糖浆仍然可以味道良好:)
克莱斯汀
2016年1月9日
这真的是你的生活吗？你丈夫不是原始的吗？所有原始男人在哪里？？？
发表在《生火师的生餐计划raybet12》应用程序中
raybet12
2016年1月10日
1.是的，这确实是我的生活。
2.尽管他喜欢新鲜的水果和蔬菜，但他绝对是素食主义者，但不是原始的。
3.有一些，他们的需求很高！！
发表评论或评论