食谱方向

  • 1.将食材扔进一个小碗中。
  • 2.抓住勺子,将碗带回到电视上。
  • 3.在看电视时将其混合在一起,因为可能需要一会儿才能正确混合,尤其是如果您的椰子油很难。起初看起来真的很干,但是不要添加任何东西。只需进行测量,然后将其缓慢地将其与勺子混合在一起。在一分钟之内,您将在我的上图片中看到纹理。

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想象这个...你刚吃晚饭。您正在沙发上看电视。您的非拉夫丈夫在您旁边拉出了一个小巧克力棒,您希望您也可以味道稍微味道。你做什么工作?您碰到厨房,做我1分钟的生巧克力软糖,这就是什么!

这是如此之快,以至于您可以在商业休息中进行,并且...仅需要三种成分。

您会注意到这是一个非常小的份量,因此您需要在一个很小的碗中制成,以便可以将其正确搅拌在碗的侧面。我用小的小奶油碗。

这种生巧克力软糖真的很甜,因此您不需要太多就能获得甜味巧克力味的热门。

冷冻食谱扭曲:做几份食谱,然后将它们卷成球。然后冷冻并立即从冰箱里吃饭。冷冻质地很棒!

食谱照片

营养成分

营养分数:100分中的84个
  • 这个食谱很低卡路里,,,,碳水化合物, 和
  • 这个食谱很低胖的。
  • 这个食谱是值得注意的来源蛋白质,,,,膳食纤维, 和

人数39 g(1盎司)建议服务

姓名 数量 % 日常的
卡路里 158 6%
蛋白质 3 g 6%
胖的 11 g 14%
碳水化合物 21 g 6%
膳食纤维 5 g 17%
12 g
21毫克 2%
2.3毫克 18%
4毫克
资料来源:美国农业部

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评论和评论

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在烤面包上散布,以稍微大量的甜食!!嗯!

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聪明的思维,凯斯!

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Kellyjw的评论

1分钟的生巧克力软糖
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5在......之外5

你今天下午救了我!这正是我要寻找的:只有我手头上健康的东西的巧克力零食,这些东西将几乎没有时间做准备!谢谢你!

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哦,是的!:) :)

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朱丽叶的评论

1分钟的生巧克力软糖
5
5在......之外5

Easyyy

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哦,好吧,朱丽叶吗?:)

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超好的 !我还尝试了杏仁黄油而不是椰子油,易于又好!:)

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感谢您分享,朱丽叶!:)

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因此,我添加了成分,并且在过去的20分钟中一直混合在一起……它不会粘在一起。帮助!

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嗨,玛丽,您的椰子油液体还是固体?如果它在20分钟后没有粘在一起,那就不会。再加一些蜂蜜?抱歉,它没有解决,但是这个食谱真的很好,我希望它为您工作!

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有史以来最好的1分钟软糖!感谢LJ的另一种美味佳肴!

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不用客气!:)

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我的事实更像是黑巧克力,不是那么甜蜜..是因为蜂蜜吗?我用清晰的混合蜂蜜 *嗯 *

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可能是,奥利维亚。黑暗,不是那么甜...对我来说听起来不错!

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哦,所以我确实做到了:)我认为它本来应该变得更甜,但是真的很好,所以没关系!

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嘿,如果这让你开心,我很高兴!:)

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宝拉的评论

1分钟的生巧克力软糖
5
5在......之外5

我是一个初学者,我正在学习所有关于生素食世界中使用的成分,但我仍处于实验阶段。这个食谱很棒!我只是不敢相信结果有多好。实际上,我添加了一些核桃并将其全部撒在蜡纸上,以使其形成真正的巧克力。一个小时后,我吃过的最神奇和最美味的巧克力是满足我的爱吃甜食。我的丈夫和儿子吞噬了它。谢谢你!!

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哦,很高兴听到,宝拉!很高兴你们都喜欢!:)

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简单,快速,美味的零食,谢谢。在您的几种食谱后,我不再喜欢普通糖甜点!果酱!:)

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Mikejla,很高兴听到!:)

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艾米丽·戴维斯(Emily Davis)的评论

1分钟的生巧克力软糖
5
5在......之外5

哇,这太好了!我认为它的味道不好,但是yummmmm很好!

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很高兴它登上了艾米丽(Emily):)

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将为蜂蜜的龙舌兰替补 - 我希望它能很好。

发表在《生物师的原始食谱raybet12》应用程序中raybet 好用吗

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好主意!我只是尝试过的,事实证明这是成功的!:d

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啊,太好了,奥利维亚。尝试不同的事情并找到对您有用的东西是一件好事。:)

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