这种生腰果沙拉作为侧面沙拉非常完美。腰果，胡萝卜和苹果是这里的关键要素。需要食品加工机以获得此食谱的正确纹理。
在发现：
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食谱方向
- 1.将所有成分放入食品加工机中。
- 2.脉冲非常简短。只需一次脉动即可看看！
- 3.继续短暂脉动，以获得相当矮胖的“鸡萨拉德”类型一致性，例如附带的图片。走慢！
- 4。Consume immediately.
raybet12印度教师的思想
经过raybet12
I like to use a crisp green Granny Smith apple or Gala apple in this recipe, but any apple will do. I use a medium-to-large apple.
不要过度处理，因为它看起来像一两个快速脉冲中的附件图片！所以走慢。
这个食谱根本无法保持良好。只需在您想吃它之前立即制作，并全力以赴或强迫其他人帮助您吃它！
这是一个很好的一面沙拉。一顿一顿饭有点沉重，但是我偶尔把它作为整顿饭吃了。
食谱照片
营养Facts
营养al score: 82 out of 100
- This recipe is very low inCalories，，，，Carbohydrates， 和钠。
- 这个食谱是值得注意的来源Protein，，，，铁，，，，维生素B6，，，，Vitamin A， 和Vitamin K。
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评论和评论
全部
raybet12
Mar 24, 2013
嗨，Rienne，我有“ Rawtarian's Kitchen”中可用的电子书和数字食谱书 - 此处信息：raybet12m.julexiu.com/trk
塔玛拉
2013年1月22日
我们今天做了！好！我用黄瓜片作为“薯条”，并用鳄梨切片和葡萄干装饰！yummmmm
raybet12
Jan 25, 2013
Yum，塔玛拉（Tamara）听起来很美味！
Sam
2013年1月21日
这看起来很棒！谢谢你。
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raybet12
Jan 25, 2013
不客气山姆。很高兴看到您正在使用该应用！
塔尼卡
2013年1月20日
如果我没有食物处理器怎么办？
我可以切碎所有东西并混合在一起，但是我无法添加腰果
raybet12
Jan 25, 2013
嗨，塔尼卡（Tanika），除非您使用食品加工机，否则这个食谱无法正常工作。我说避免做到直到你得到一个。它们不是很昂贵，$ 50或60美元应该从您当地的大型盒子商店中做到这一点。非常值得$！
Ronda Perry
Jan 19, 2013
我爱你所有的食谱。他们是我的食谱，我每天都会做。您能在这些上添加份量吗？对于大多数人来说，这可能没有脑部，但我有点慢。再次感谢您的礼物！
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raybet12
Jan 25, 2013
Ronda，现在这是一个非常好的主意。我添加了我的待办事项清单！不确定它何时会发生，但我喜欢这个主意，我认为它最终会发生！拥有它很有意义
金·卡特
2013年1月16日
我希望有一个分享功能，所以我可以发布我的FB页面
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raybet12
Jan 25, 2013
嗨，金，谢谢您的好主意！我已将其添加到我的应用程序待办事项列表中！不确定是否/何时将其实现，因为这个dang应用程序很复杂，但是我喜欢这个主意，我会提倡它！
布里
2013年1月15日
This was delicious, and even my sister (who is not a big fan of raw) loved it.
raybet12
Jan 25, 2013
嗨，布雷，任何持怀疑态度的非狂欢者都喜欢我的书中的拇指！现在我知道我没有拼写持怀疑态度。大声笑我没有看，因为我至少知道自己无法拼写。但是你不是来这里拼写的，你来这里是我的食谱，是吗？
Lynnette
2013年1月14日
我只是把它打了起来，它很美味，很简单。在炎热的夏日，这会很棒。我喜欢一些添加其他内容的建议，但它肯定可以站在列出的基本成分上！我期待制作更多您的咸味菜肴。
raybet12
Jan 25, 2013
Hi Lynnette, those are lovely kind words :) I agree, it is very summery!
Barclay
2013年1月14日
刚做沙拉。我添加了一个小大蒜，胡椒粉和一些芹菜和石头芥末酱。...我总是添加东西
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raybet12
Jan 25, 2013
添加东西总是乐趣的一部分，巴克莱！实际上，这就是我尝试做的是准备一个好的基础配方，可以像您喜欢的那样爵士乐。:)它可以使食谱保持简单和良好，但也可以让您玩一些！
Annette Menard-Iwane
2013年1月13日
我的非素食丈夫喜欢它！如此简单可口。当我将其放在一层薄薄的混合蔬菜上，用切碎的鳄梨制成了一个精美的演讲，我们将其作为主（唯一）午餐餐吃了。它看起来像我奴役了几个小时，而不是只有2分钟的味道。我没有莳萝，所以这次跳过了。期待再次与莳萝一起制作。
托马斯
2013年1月12日
yum！我将其添加到我的常规膳食计划中！
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raybet12
Jan 25, 2013
Anything that you want to make again is success in my world!
艾莉
2013年1月11日
我做到了！而且我也添加了1个婴儿西葫芦，只有一半的坚果，因为我家里没有更多！因此，我用1/4的大鳄梨代替了，结果绝对令人惊奇！感谢您的出色想法！只有10个喜欢10,000！耶！！
raybet12
Jan 25, 2013
Congrats!! And we did get to 10,000 ! And beyond! Who knew there were that many raw foodies out there! I love your substitutions - you are a superstar and must know what you are doing :)
托比
2013年1月11日
我打算尝试等待午餐做这个，但是我的腰果已经被浸透了，我等不及了，所以看起来会是早餐。:)我已经关注您的网站已有几个月了，我很高兴看到您也有一个应用程序...今天将得到该应用程序。感谢您提供的所有精彩食谱。
raybet12
Jan 25, 2013
嗨，托比，为什么要等午餐？Heehee很高兴您没有:)我想知道您是否有该应用程序？
梅琳达·默里（Melinda Murray）
2013年1月10日
我的孩子喜欢沙拉，但只有无聊的沙拉。不能等待尝试一下，因为我认为他们会喜欢它。我的3个挑食者还没有拒绝您网站上的一个食谱。再次感谢 ：）
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