原料

1 1/2杯亚麻餐和其他种子/坚果（地面）
1茶匙螺旋藻
海带粉调味
1至2茶匙姜（地面）
几丝网大蒜粉
1/2柠檬汁
2张Nori

食谱方向

1.将所有成分混合在一起。

2.一旦混合了均匀，加入足够的水以形成坚硬的面团。

3.将几汤匙的大汤匙放在一张北片上，然后散布。我找到了最简单的方法是与叉子一起使用。一路传播到边缘。

4.脱水直到达到您所需的一致性。我使我的脱水直到它们像饼干一样酥脆，但您可以做更多的面包。

笔记：

数量是大约的，我没有进行任何测量，因此可以随意进行试验或提出问题，我会尝试更具体。

艾琳的想法

经过艾琳

海藻北饼干。试试看！

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Holyguacamole

2011年4月1日

11投票
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哦，天哪，这些声音神圣。非常感谢您的帖子，我迫不及待想尝试它们！

Blueyz

2011年4月2日

9投票
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我刚刚为圣诞节（是的）拿到了一个Dehyrdator，我打算与这笔赠款一起玩，但听起来不错。我喜欢将NORI纸作为外层的想法，并认为这里可以在这里掺入许多口味！

Naturalkandy

2011年4月16日

8投票
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这些没关系，我将鳄梨和黄瓜放在上面，这很好，但是我需要对它们进行更多调味 - 但是我一定会再试一次！

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Naturalkandy

2011年4月16日

8投票
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这些没关系，我将鳄梨和黄瓜放在上面，这很好，但是我需要对它们进行更多调味 - 但是我一定会再试一次！

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Blueyz

2011年4月2日

9投票
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我刚刚为圣诞节（是的）拿到了一个Dehyrdator，我打算与这笔赠款一起玩，但听起来不错。我喜欢将NORI纸作为外层的想法，并认为这里可以在这里掺入许多口味！

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Holyguacamole

2011年4月1日

11投票
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哦，天哪，这些声音神圣。非常感谢您的帖子，我迫不及待想尝试它们！

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原荷

2011年4月1日

7投票
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这个声音真的好吃！我喜欢任何类型的海藻，所以我敢肯定我会喜欢这个！我全都脱离了螺旋藻。当我替代时，还有什么可以使用的吗？

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