原料
1杯黄金亚麻(地面)
2杯小麦浆果(浸泡,发芽)
1杯腰果
1杯日期
1杯巴西坚果
2汤匙蜜蜂花粉(地面)
2茶匙肉桂
1茶匙肉豆蔻
1杯香蕉(捣碎)
食谱方向
1.使用食品加工机从小麦浆果和腰果中享用课程餐。
2.粗切巴西的坚果和日期。
3.将所有成分混合在碗中并搅拌,并根据需要加水,以产生浓稠的面团稠度。
4.用手制作小面包,并放在脱水器中的非棒状纸上。
5.根据机器,以105度脱水24小时或更少。
6.冻结直到需要,然后解冻并享受!
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威诺纳
2010年6月1日
小麦浆果应该有多细?您是使用高速食品加工机,还是只是在浆果中发芽一段时间,以便它们容易混合?
德克斯特
2010年6月1日
我整夜芽麦芽莓,然后将它们放在我的菜中,然后脉冲,直到它们的原始大小约为1/4。将所有干成分视为面粉,而小麦莓是这种面包中较质地的碳水化合物,但仍被粉碎。
伊丽莎白
2010年6月1日
听起来很美味。您是否知道小米芽豆是否可以用作小麦浆果的替代品?
全部
讨好
2010年9月7日
好!
德克斯特
2010年6月2日
我每条面包每一条面包,每个人的大小和脱水器所允许的高高。
松鼠
2010年6月1日
我应该做面包什么尺寸?
德克斯特
2010年6月1日
我整夜芽麦芽莓,然后将它们放在我的菜中,然后脉冲,直到它们的原始大小约为1/4。将所有干成分视为面粉,而小麦莓是这种面包中较质地的碳水化合物,但仍被粉碎。
威诺纳
2010年6月1日
小麦浆果应该有多细?您是使用高速食品加工机,还是只是在浆果中发芽一段时间,以便它们容易混合?
德克斯特
2010年6月1日
我选择质地的小麦浆果,真正的咀嚼和良好的嘴巴。如果您尝试使用小米发芽,让我知道它的发展!
伊丽莎白
2010年6月1日
听起来很美味。您是否知道小米芽豆是否可以用作小麦浆果的替代品?
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