这个食谱来自珍妮弗·康伯特（Jennifer Cornbleet）的书，非常喜欢它，所以我总是做一个批处理。我将在包裹中，在沙拉或饼干上使用它。
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原料

1杯浸泡的葵花籽（或南瓜种子 - 我喜欢一半）

1/3杯浸泡的太阳干番茄

2汤匙水

1汤匙柠檬汁

碎大蒜（或大蒜粉）

盐和胡椒粉

cayenne的仪表板（取决于您喜欢的脚踢多少）

食谱方向

尽可能多地将种子磨碎，然后将其余成分添加到食物加工机中，然后将其添加到混合味中。它会保留五天，所以我经常将数量加倍。希望您和我一样喜欢它。

SV3的想法

经过SV3

这个食谱来自珍妮弗·康伯特（Jennifer Cornbleet）的书，非常喜欢它，所以我总是做一个批处理。我将在包裹中，在沙拉或饼干上使用它。

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Blueyz

2011年7月9日

9投票
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简单，听起来不错，我的食谱:)

Daniefon

2011年7月15日

7投票
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投票！
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投票！

愚蠢的问题，但是您是否在浸泡之前或之后测量西红柿？我急于尝试！

2011年7月15日

6投票
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投票！

莫利西的评论

晒干的番茄酱
5
5在......之外5

前几天做了 - 这很棒，您是对的，它保持不错，我在整个4天的时间里吃了它。

全部

SV3

2011年7月16日

5投票
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很高兴您喜欢Mollysays。

丹尼芬（Daniefon），我认为这两种方式都没有太大的差异，因为我常常根本不用衡量它们，而只是眼球。一切总是很好！

Daniefon

2011年7月15日

7投票
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愚蠢的问题，但是您是否在浸泡之前或之后测量西红柿？我急于尝试！

顶级投票

2011年7月15日

6投票
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莫利西的评论

晒干的番茄酱
5
5在......之外5

前几天做了 - 这很棒，您是对的，它保持不错，我在整个4天的时间里吃了它。

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Blueyz

2011年7月9日

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简单，听起来不错，我的食谱:)

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