甜蜜的Adeline的社区食谱
食谱方向
1.将胡萝卜或Jicama与1杯蒸馏水混合直至光滑。
2.将鳄梨加入海盐并混合直到光滑
3.倒入搅拌碗中。加入亚麻餐，用手混合。
4.将1 1/4杯放在衬有Teflex的每个脱水托盘上，然后均匀散布
5.每个方向将每个面糊的托盘分成4条，另一个在另一个方向上进行2个部分
6.以105F脱水2小时
7.翻转包裹并从Teflex中取出。
8.继续脱水，直到包裹仍然湿润但干燥到足以存储
9.在冰箱中存放在房间温度一周或几个月
如果将包裹从脱水器中取出时，将包裹物看起来太干，请将其放在带有潮湿的未漂白的Papertowell和将其密封的Ziploc袋中。将袋子留在温暖的地方，包裹在20分钟内会变软。
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