Tamilda的社区食谱
食谱方向
1.将黄金亚麻浸入1/2杯过滤水中20分钟。搁置。
2.将菠菜叶放入食品加工机中，然后将菠菜叶切成小块。加入切碎的核桃，切碎的大蒜，切碎的洋葱和混合良好。添加剩余的成分并将其全部混合在一起。
3.倒入teflex板上，并在110度上脱水过夜。翻转和脱水2-3小时（取决于将其放在纸上的厚度。您也可以使其脱水更长，以获得美味的饼干型零食！
味道很棒，里面充满了蔬菜或坚果爆的味道！
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Cara4art
2010年10月8日
伙计，我不得不进入这一点 - 听起来很棒！
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Cara4art
2010年10月8日
伙计，我不得不进入这一点 - 听起来很棒！
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