戈布的社区食谱
食谱方向
1.要制作外壳，请通过碗中的调味料手工混合所有榛子。
2.在葱中搅拌，接下来是欧芹和羽衣甘蓝，混合得很好。（用手）根据需要在油和水中淋上毛毛雨，以形成面团。
3.压成9英寸的蛋/蛋饼锅。脱水至少4小时。越长，您希望它非常清脆，否则添加填充物时会变得湿润。
4.要开始馅料，请在盐和柠檬汁中腌制蘑菇。现在放在一边。
5.混合馅料“奶油部分”中的成分，通过木马上的西葫芦和搅拌机中的盐融合，直至光滑。
6.食品加工机中的菠菜菠菜，橄榄油和盐持续10到20秒钟，直到分解。
7.将蘑菇从较早的食物中沥干，并将其转移到一个大碗中，以及奶油西葫芦菜式混合物和菠菜。
8.彻底混合后，将此混合物倒入基地。您需要稍微填充基础，因为填充物将在脱水器中略微减少。
9.脱水过夜，白天，最多24小时。
10.从脱水器中取出，并用切片的番茄和新鲜的罗勒小树枝装饰。最好用少量橄榄油刷乳蛋饼的顶部，以使它们的外观更具吸引力。
戈尔布的想法
经过戈布
该食谱基于罗素·詹姆斯（Russell James）的菠菜蘑菇乳蛋饼，但进行了许多修改。太奇妙了。
最顽固的熟练室很喜欢它，她问她是否可以付钱给我为她做！
这似乎是劳动密集型的，但是大多数时间都是解雇的（浸泡时间，脱水时间等）。
动手的总计不到40分钟，可能更少。非常值得花点时间和精力！
我的修改：
我在腌制的蘑菇中添加了一小撮Nama Shoyu。我使用了所有的Crimini，因为那是我所拥有的，并将其切成薄片，没有切碎。
我还为腌制的蘑菇添加了很多新鲜的龙贡，还有一些奶油酱。很容易玩。
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评论
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艾里森
2010年3月14日
我只是为圣诞节晚餐做了这个，我伤心欲绝。我用了9.5英寸的圆盘。白天将外壳脱水，将其冷却过夜，然后在第二天填充并将其添加到地壳中。我在下午1点以115度将其放在脱水器中，第二天下午3点将其放在脱水器中。它的味道被宠坏了！也不是很好（例如，当您制作螺母时）。因此，请当心...闻起来太好了，将时间/金钱/充满活力的兴奋放入度假菜中真是令人失望，以便在您享受它之前宠坏它！
我决定将其扔回脱水剂中，并以145度烹饪，以查看这是否使变质的味道消失了。.我宁愿将其煮熟，但在这一点上可以食用，这我没有得到希望。
Veggrl74
2010年5月4日
听起来和看起来好吃！可以使用大麻种子代替亚麻籽吗？
戈布
2010年3月8日
*滚动眼睛*是的，我认为它们也是同一件事:)我正在将成分的名称从英国人切换到北美，并且一定错过了那个。
至于蘑菇，更多的菠菜可能会起作用 - 尽管2杯蘑菇确实填充了并赋予其结构。也许吨的菠菜和一些腌制的洋葱圈，甚至细碎的腌制西兰花？菠菜一旦变软了。黑橄榄？好！我也会尝试的。
全部
Cindybyrd
2022年10月6日
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蓝色的
2017年8月12日
蓝的评论
羽衣甘蓝地壳中的菠菜和蘑菇乳蛋饼
这是很久以后的，但是我正在谷歌搜索脱水器中的乳蛋饼变质，因为...我也这样做了。
当我这样做时，他的食谱是我 *获得脱水器的主要原因之一。首先使用它的经验，两个9英寸的乳蛋饼被宠坏了。（所有的填充都不适合一个外壳。）
它非常好吃，但是您可以品尝到变质 - 西红柿尤其非常“脱落”，所有这些都被发酵了。真的很失望。今天对我和我的青少年来说，消化问题。;（（
下次我应该调高温度？135也许...？就像他的食谱所说的那样，我的整个时间一直在105（！？）。
spohiarose
2010年6月16日
这真是不可思议！我认为这是我煮过的最好的生餐。您是说要包含一整杯味o吗？我只是放了几个桌子。无论哪种方式，我都喜欢它，结果真是太棒了！这是我在脱水器中制作的第一件事！
Veggrl74
2010年5月4日
听起来和看起来好吃！可以使用大麻种子代替亚麻籽吗？
戈布
2010年3月16日
多么可怕和令人失望！:(我很抱歉，它没有为您创造魔术。必须抛弃整个原始食谱，尤其是一个坚果/种子。 * ouch *我不知道会有什么可能有什么发生了，除了脱水器中的时间太长外，酸味的味道可能表明它开始发酵...我认为罗素的食谱说最多的24小时，我个人不会想要我的12多个顶部。至少您对饼干上的美味馅料有很小的味道！！
艾里森
2010年3月14日
因此，我有一点杯子的击球杯，这些击球手的剩余和改制了。我早些时候将其拿出来，像饼干一样散布，他们现在正在脱水并味道很好。我只需要扔掉整个乳蛋饼，尽管因为它的酸味是太多，但我认为我无法使它变得更好。
艾里森
2010年3月14日
我只是为圣诞节晚餐做了这个，我伤心欲绝。我用了9.5英寸的圆盘。白天将外壳脱水，将其冷却过夜，然后在第二天填充并将其添加到地壳中。我在下午1点以115度将其放在脱水器中，第二天下午3点将其放在脱水器中。它的味道被宠坏了！也不是很好（例如，当您制作螺母时）。因此，请当心...闻起来太好了，将时间/金钱/充满活力的兴奋放入度假菜中真是令人失望，以便在您享受它之前宠坏它！
我决定将其扔回脱水剂中，并以145度烹饪，以查看这是否使变质的味道消失了。.我宁愿将其煮熟，但在这一点上可以食用，这我没有得到希望。
乔伊斯
2010年3月8日
哦，是的！！！西兰花！！！我曾经让这种托斯卡纳风格用菠菜和西兰花煮熟的白色宽面条，很可爱。还有洋葱！很好的建议！太感谢了。我害怕在上班时留下脱水机，所以我可能只需要等待周末.....好事来到那些等待的人...
非常感谢您发布此食谱和您的好主意！
:-)
戈布
2010年3月8日
*滚动眼睛*是的，我认为它们也是同一件事:)我正在将成分的名称从英国人切换到北美，并且一定错过了那个。
至于蘑菇，更多的菠菜可能会起作用 - 尽管2杯蘑菇确实填充了并赋予其结构。也许吨的菠菜和一些腌制的洋葱圈，甚至细碎的腌制西兰花？菠菜一旦变软了。黑橄榄？好！我也会尝试的。
乔伊斯
2010年3月8日
还有一个查询：食谱有葱和葱。我以为他们是同一件事。葱到底是什么？
乔伊斯
2010年3月8日
戈尔布，我不是蘑菇迷，但一直在寻找菠菜蛋饼食谱。我想知道我是否可以用更多的菠菜做这个并遗漏理。你怎么认为？Gabriel Cousens在他的书中有一个不错的菠菜派，黑橄榄在外壳中，但您的食谱看起来也很好吃。
:-)
戈布
2010年3月8日
是的，很抱歉那个pam - 我已经修复了 - 这是我第一次在这里发布的食谱，所以我击中了一些，呃，艾尔，坑洼；）我只能推荐比罗素的电话使用更多的菠菜和蘑菇在O.G.食谱。一旦您脱水，一切都会枯萎并击倒。（第二天也很寒冷。）
帕姆
2010年3月8日
一旦我解决了说明，这看起来很容易。; o）我想我会在圣诞节晚餐上做。我一直想知道该怎么办。感谢您发布！
树耳
2010年3月7日
哇，我等不及要等到脱水了
绿色
2010年3月7日
这看起来绝对很棒！我等不及要尝试了。
戈布
2010年3月7日
哇。这是我的第一个食谱发布。我不知道为什么这么混乱了。实在抱歉 ：（
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