这是我最喜欢的外壳,可以使用很多。我通常将其用于披萨,但是如果在仍然柔韧的过程中取出,则可以用作辛辣的包裹或玉米饼。
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屈服
制作1厚的9英寸披萨或2个薄皮披萨
原料
3杯发芽的荞麦
1个西葫芦(切成丁)
1个墨西哥胡椒(切成薄片)
½杯胡萝卜(切成丁)
½杯洋葱(切成丁)
3个丁香大蒜(切成丁)
3汤匙香菜(切碎)
½汤匙辣椒
1茶匙罗勒
撒百里香
撒洋葱粉
盐
胡椒
食谱方向
1.快速切碎或切碎墨西哥胡椒,西葫芦,胡萝卜,洋葱,大蒜和香菜,然后将其与荞麦芽弹出来。
2.添加其余成分并充分混合。3.品尝以确保一切都正确的味道并在需要时修复。如果太辣,请添加更多的荞麦或胡萝卜。观看添加cayenne时
3.品尝以确保一切都正确的味道并在需要时修复。如果太辣,请添加更多的荞麦或胡萝卜。虽然添加Cayenne Pepper时要观看!一点点走了很长一段路。4.将其撒在羊皮纸上
4.将其铺在羊皮纸或teflex板上,然后放入脱水器直至酥脆(通常为薄皮约12-20小时;厚壳20-25)。5.剥离并享受!
笔记:
如果您不是热食的忠实拥护者,请将其缩短到1/2 Jalepeno Pepper和1/4汤匙Cayenne Pepper。
您也可以将西红柿和/或蘑菇切成薄片,然后将其压入面团中,以便同时脱水。如果您的目标是斐济塔式的外壳,铃铛可能会很好。
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爱我的蘑菇
2010年7月20日
听起来不错,我希望在星期五尝试。也许
卡勒布
2010年12月2日
看起来很棒,我将尝试一下。
Khaasladki
2010年7月20日
很高兴看到不使用坚果的“面包”食谱!谢谢!
全部
卡勒布
2010年12月2日
看起来很棒,我将尝试一下。
Khaasladki
2010年7月20日
很高兴看到不使用坚果的“面包”食谱!谢谢!
爱我的蘑菇
2010年7月20日
听起来不错,我希望在星期五尝试。也许
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