原料
½杯磨碎亚麻籽
½杯葡萄干或日期
½香蕉
½杯水
½茶匙香草
½茶匙肉桂
1块盐
½香蕉
1汤匙杏仁黄油
食谱方向
1.将食品加工机中的前7个成分混合在一起,直到平滑为止。您可能需要添加更多的水,但请确保它不是流鼻涕。它仍然应该有些厚。确保调味料是您喜欢的。
2.将其撒在不粘脱水板上,并将面糊形成4个正方形,大小与一片面包相同。
3.在华氏105度脱水8小时。我让我的仍然有点粘。它是那么好。
4.然后服用1至2汤匙杏仁黄油,然后将其铺在面包的一侧。
5.将半香蕉放在另一个香蕉上。
6.放在一起享受!
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评论
顶级投票
甜豆
2010年6月29日
听起来很棒,我从来没有尝试过在面包中使用香蕉,我将不得不尝试,谢谢。
http://rawlifestyleuk.blogspot.com
achin70
2010年6月29日
我想我要早餐做这个。我没有任何杏仁黄油,所以我想我会我的Artisana椰子酱。所以我想这将是椰子酱和香蕉三明治!:)
马乔里
2010年6月30日
昨天我做了这个午餐,那是在这个世界之外,面包真是太好了。
全部
67Fordgirly
2010年8月27日
听起来很美味!健康!!:)
动态操作
2010年7月12日
我昨天做了这个面包,真是太棒了。我喜欢耐嚼的质地!
洛雷
2010年7月10日
我几乎放弃了对柔软的生面包的希望。这太好了!我将尝试相同的基本食谱,并使用鳄梨代替香蕉,并添加一些香料,看看我是否可以制作咸面包。
Maxinatux
2010年7月8日
我的整个家庭,甚至是非拉夫的人都喜欢这个面包!非常感谢Soooo如此出色的食谱!:)
马乔里
2010年6月30日
昨天我做了这个午餐,那是在这个世界之外,面包真是太好了。
Rawkinrawmama
2010年6月30日
哈!!!我在想同样的事情123!我明天会尝试!
achin70
2010年6月29日
我想我要早餐做这个。我没有任何杏仁黄油,所以我想我会我的Artisana椰子酱。所以我想这将是椰子酱和香蕉三明治!:)
甜豆
2010年6月29日
听起来很棒,我从来没有尝试过在面包中使用香蕉,我将不得不尝试,谢谢。
http://rawlifestyleuk.blogspot.com
Debbietook
2010年6月29日
看起来很可爱,tiny1又简单!想我会尝试的。
Alpdesigns
2010年6月29日
猫王活着!
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