五颜六色的沙拉爆发了所有6种口味 - 一种进入果岭和碘的好方法。
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评分
5 -
屈服
2个人的配菜,或1人用餐 -
设备
没有任何
原料
2杯羽衣甘蓝,切碎
1杯新鲜的玉米核,从棒子上切下
1个绿色洋葱,切碎
½杯海藻,浸泡和排干
½杯甜辣椒,切成丁
10个樱桃番茄,一半
敷料
1颗柠檬或酸橙汁
2汤匙橄榄油
雪佛兰(请参阅我的雪佛兰食谱)
4汤匙酸菜(请参阅我的酸菜食谱)
1杯芹菜(这是沙拉的一部分),切碎
食谱方向
首先切碎或切碎羽衣甘蓝,在橄榄油中按摩,然后加入柠檬汁,然后在组装其余食材时让羽衣甘蓝“汗水”。羽衣甘蓝会有点枯萎并吸收风味。
将海藻放入一碗水中以补充水分并软化。我使用了海洋生菜,但海带也会做。
当羽衣甘蓝和海藻准备就绪(约1/2小时)时,将其余的沙拉食材和折腾组装。用酸菜和雪佛兰装饰并享受!
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gasping_wallflower
2010年10月8日
哇..这看起来和听起来像我的沙拉!我必须尽快做到这一点。
甜豆
2010年10月8日
美味,这只是我在Mo'喜欢的食物。
星尘
2010年11月8日
这看起来很棒!
全部
星尘
2010年11月8日
这看起来很棒!
甜豆
2010年10月8日
美味,这只是我在Mo'喜欢的食物。
gasping_wallflower
2010年10月8日
哇..这看起来和听起来像我的沙拉!我必须尽快做到这一点。
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