食谱方向

1.添加成分,除苹果和水外,并混合良好。

2.然后加入果泥和水,直到柔软到足以形成煎饼。

3.立即用龙舌兰或枣糖浆进食。

4.如果需要,脱水至少30分钟以增强风味。享受最喜欢的糖浆。

Rawnibbler的想法

经过rawnibbler

苹果肉桂味的亚麻蛋糕可提供RDA钙,蛋白质和铁的25%,以及omega-3。

这些是从营养,风味和温暖的情况下开始新一天的好方法。

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我很高兴您喜欢它vreyna75 ...我应该使用金黄色而不是棕色...大多数人认为这是汉堡的照片

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有关更多原始食谱,raybet 好用吗请在我的博客上搜索RAWwww.itveganatgenesis.blogspot.com

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这些听起来很好!而且很容易制作:)

http://lilearthmuffin.wordpress.com/

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是的,我脱水了,但是减少了水,您不需要一个,所以不必担心这不是必需的

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等待 - 您在图片上脱水了吗?因为如果没有它,您怎么能像这样保持这种形状,对吗?也很抱歉XD但是什么是苹果泥?

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我很高兴您喜欢它vreyna75 ...我应该使用金黄色而不是棕色...大多数人认为这是汉堡的照片

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这真的很好!轻松,快速,甚至我的三岁老人都喜欢它。他用常规糖浆吃了它,我用原始龙舌兰吃了。我没有脱水(我们吃了甜点),但是我可以想象在一个寒冷的早晨,它会撞到现场。

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ITVEGANATGenesis的评论

好起点苹果肉桂蛋糕
4
4在......之外5

它们很好,您总是可以根据自己的口味添加或多或少添加(香料或苹果)

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这些听起来很好!而且很容易制作:)

http://lilearthmuffin.wordpress.com/

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这些听起来好吃!!!我要早上做它们!!!

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有关更多原始食谱,raybet 好用吗请在我的博客上搜索RAWwww.itveganatgenesis.blogspot.com

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